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苦瓜炒雞蛋,想要苦瓜不苦,雞蛋鮮嫩滑口,廚師長告訴你竅門

今天和大家分享一道常見的家常菜“苦瓜炒雞蛋”的做法,苦瓜青翠,雞蛋滑嫩,簡單又美味,有喜歡的趕緊學一下。

苦瓜炒雞蛋,想要苦瓜不苦,雞蛋鮮嫩滑口,廚師長告訴你竅門

食材:苦瓜、雞蛋

輔料:蔥花、紅椒粒

調料:食鹽、白醋、芝麻香油

【苦瓜炒雞蛋】—— 清脆鮮嫩

1.下面開始準備食材

準備苦瓜一個,從中間破開去除瓜瓤,瓜瓤比較苦一定要去除幹淨,把苦瓜斜刀切成薄片,放入清水中洗幹淨。

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碗中打入3個雞蛋,再切一點蔥花放進去,加入少許食鹽入味,幾滴白醋增鮮,用筷子攪散備用。

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2.下面開始準備輔料

準備紅椒半個,切成小粒,主要用來配色。

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3.下面開始烹饪

鍋内燒油,充分滑鍋以後,倒出熱油加入涼油,把苦瓜瀝幹水分放入鍋中,開大火快速翻炒1分鐘,苦瓜斷生以後,加入少許食鹽再翻炒幾下,倒出來和雞蛋放在一起拌勻,這樣能保證炒出來的雞蛋和苦瓜生熟一緻。

食鹽要等苦瓜斷生以後再放,否則容易出水。

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鍋内再燒油,油燒熱以後,把蛋液倒入鍋中,輕輕地翻炒至蛋液全部定型後翻一下面,再把紅椒粒倒進去,就這樣來回多翻幾次,雞蛋炒熟以後,淋入一些芝麻香油,用勺子快速炒散 就能出鍋裝盤了。

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好了,一道非常簡單的苦瓜炒雞蛋就做好了。

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