
牦牛生長在海拔4000多米的高山草甸,由于生長環境差,生長緩慢造成肉比水牛肋骨多,肉質較舊的味道較重。但吃得更有嚼勁,更重,營養價值高!今天這牦牛絲炒出來特别嫩,是以分享給大家,新鮮的牦牛不隻是用來燒或炖的
喬伊朱普報道
<h2>材料</h2>
牛肉 250g
生姜 10g
洋蔥,半把
青椒粉 1
老姜 1 小塊
一個大蒜
胡椒 10 粒
1勺豆莢醬
蕃薯澱粉 1勺
<h2>練習步驟</h2>
1、牦牛切絲 老姜切絲,然後倒入适量油揉捏五分鐘,加入蕃薯澱粉捏,使油澱粉溶解成牦牛絲
2、洋蔥、生姜、青椒、蒜蓉切丁使用
3、火鍋下油,蒜青椒炒香,倒入洋蔥和姜絲炒至适量鹽,然後開始平底鍋
4、火鍋倒油、豆瓣和胡椒炒香
5、倒入牛肉絲中快速炒均勻(不超過40秒)
6、将炒洋蔥姜倒入鍋中,一起炒(30秒)均勻
7、啟動平底鍋盤,趁熱吃
<h2>技巧</h2>
1、提前将洋蔥、生姜炒好,是為了防止牛肉的背面炸得太久而木頭不咬。2、如果菜多了,這道菜放最後炒,開始鍋吃,炒了很久牛肉就咬不了了!3、如果喜歡吃辣可以放一兩點米飯熱,可以裝飾顔色和味道
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