村上春樹曾經說過：“長跑中，如果說有什麼必須戰勝的對手，那就是過去的自己”，這句話其實也是《一站到底·青創紀》選手呂翔的生活的一個真實寫照。
大學雙學位，又在北大獲得了碩士學位，學霸呂翔畢業後成為了網際網路平台的節目主持人和制作人。在他人眼中，她是令人羨慕的人生赢家，工作能夠采訪明星、導演，結識許多有趣的人。但是光鮮體面的生活背後，還隐藏着呂翔獨自品嘗的焦慮。
呂翔自嘲自己是知識黑洞，因為她一直有着深度知識焦慮症，即總是在不斷學習，但是肚子就像黑洞一樣填不滿，總是想要吸收所有知識，因為他們無法接受自己有不知道的資訊。就像王小波說的，人類的所有痛苦，本質上是對自己無能的一個憤怒。在這樣無形的壓力下，呂翔幾乎壓縮自己所有的時間去吸收知識：在車上她要看書，在廁所她要背單詞，睡前她還要聽新聞。
在這樣高強度學習下，呂翔卻坦言說道自己依然焦慮。好在人總是會成長的，當呂翔第二次登上《一站到底》的舞台時，她肉眼可見地變得更加沉穩了，因為她學會了做“減法”，還愛上了跑步這項運動，不再總是為吸收不完的知識焦慮，而是更去體會生活中的快樂。
舞台上的呂翔臉上總是帶着開朗的笑容，但是她也有着不為人知的脆弱。呂翔其實與《一站到底》緣分匪淺，因為《一站到底》是她的爺爺很喜歡的節目。以前每當爺爺看到曉敏姐和好哥在舞台上的樣子，就會鼓勵呂翔說“你有一天也可以做到的”。遺憾的是，當呂翔終于站到《一站到底》的舞台上了，爺爺卻沒能看到她在舞台上發光發熱的樣子；盡管如此，相信爺爺的鼓勵一定仍在她心中不斷回蕩，成為她堅定的信念。
第三次參加《一站到底》，呂翔化身“複仇”女神，前來為好姐妹呂思墨“報仇雪恨”。心中裝着姐妹，那自然戰鬥力爆表。面對王春彧的進攻，呂翔沉穩應戰，毫不慌張，甚至強勢拿下兩道助攻題，為自己争取到兩位給力的隊友。這次比賽可謂是高手雲集，精彩紛呈，讓人看了大呼過瘾。
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