快手易做的低脂小甜點，口感超贊，顔值線上！來一塊！
By 甘汁園糖業
<h2>用料</h2>
蕃薯 200克
濃稠酸奶 200克
低筋面粉 15克
雞蛋 2個
甘汁園赤藓糖醇 15克
<h2>做法步驟</h2>
1、準備好所有食材；
2、①蕃薯去皮蒸熟後壓成泥；用油紙墊好模具（6寸），倒入蕃薯泥壓平。 ②濃稠酸奶，倒入0卡糖15克，再放雞蛋、面粉攪拌均勻；将蛋糕糊倒入模具中；
3、放入烤箱中層180度烤45分鐘，取出晾涼後脫模切塊。開吃！
4、顔值超美！
5、還可以倒上酸奶，放上喜歡的水果，完成！
<h2>小貼士</h2>
甘汁園小貼士： 如果選的蕃薯口感比較幹，可以先加點酸奶再壓成泥，這樣口感更順滑細膩； 用甘汁園赤藓糖醇制作，0熱量0添加，享受美味的同時不用擔心會長胖。
<h2>蕃薯的營養功效</h2>
1.抗癌
有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。
2.通便減肥
吃蕃薯能有效地阻止糖類變為脂肪，有利于減肥、健美。蕃薯含有大量膳食纖維，在腸道内無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效。
3.提高免疫力
蕃薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
4.抗衰老
抑制黑色素的産生，防止雀斑和老人斑的出現。紅著還能抑制肌膚老化，保持肌膚彈性，減緩機體的衰老程序。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單！
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