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懶人版香辣蝦這麼好吃,大飯店的經常這麼做,

作者:豆果美食
懶人版香辣蝦這麼好吃,大飯店的經常這麼做,

吃貨就是嘴巴很挑剔,總感覺在外面吃的香辣蝦差點感覺,最近蝦降價了,鮮活的才34元一斤,肉肉也比較多,可以飽口福了,随便造。哈哈

By 淑女 / 形容詞而已

<h2>用料</h2>

蝦 适量

幹辣椒段 一大把

鹽 少許

食用油 适量

幹花椒 一大把

小蔥 适量

耗油 半勺

<h2>做法步驟</h2>

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1、把蝦去頭去蝦線,用清水洗幹淨(發了一個視訊 教大家如何簡單的去蝦線)

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2、倒入适量的食用油,把蝦炸至酥脆

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3、倒入幹辣椒段,花椒,翻炒均勻,放耗油,鹽少許,雞精出鍋

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4、撒上蔥花,開飯了開飯了,是不是很簡單啊,懶人必備

<h2>小貼士</h2>

蝦要炸脆一點更好吃哦!可以連殼一起吃,蝦殼是補鈣的,幹辣椒段花椒根據自己的口感放多放少 我是四川的 是以放得比較重口味(不會挑蝦線的果粉,可以看看我的視訊 簡單易學)

<h2>蝦的營養功效</h2>

1.增強人體免疫力

蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。

2.通乳汁

如果婦女産後乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。

3.緩解神經衰弱

蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。

4.有利于病後恢複

蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

5.預防動脈硬化

蝦中含有豐富的鎂,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。

6.消除“時差症”

日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體内的蝦青素有助于消除因時差反應而産生的“時差症”。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

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