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教你營養解饞的墨魚花生黃豆湯,鮮美可口,痛快淋漓地大吃一通

歡迎大家,我是"中原辣哥",喜歡美食的朋友,大家可以關注我們呵呵。

我認為對于熱愛美食的零食店來說,去蔬菜市場買的菜比過去的商場買衣服還多。我也喜歡去菜市場買一些食材,回去讓廚師做飯。特别是我們的廚師做的墨魚花生大豆湯是為了讓我喜歡,好吃,讓人吃得更多想吃。

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墨魚花生大豆湯這種食物不僅美味,而且營養價值高,富含蛋白質等營養成分。接下來,我們簡單告訴你一個講座教你營養解決方案的墨魚花生大豆湯,美味可口,吃得開心一大遍。

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美味的墨魚花生大豆湯

食材: 花生、墨魚、桃園尖闵西瓜醬、排骨、大豆、香菜、姜蔥、酒、鹽

做法:1、我們先把配料準備好,先把加工好的墨魚放入水中,浸泡一段時間,撈出洗淨,除去筋膜等雜質,再洗一遍,切成絲;

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2、接下來,将大豆洗淨,放入水中浸泡好,撈出;

3、然後,仔細沖洗好肋骨幹淨,瀝幹水分,切成小塊,放入熱水中,煮沸一點,除去泡沫,魚出;

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4、然後将洋蔥姜單獨洗淨,除去雜質,切成洋蔥花和姜絲;

5、将适量的水倒入砂鍋中,放入處理過的墨魚和排骨,放入生姜、花生和大豆;

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6、火燒成小火後,繼續煮,如快煮,加入适量的桃園建民西瓜醬、酒和鹽,煮至配料成熟口感;

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