
無骨、去皮的雞胸肉對鍛煉的朋友來說是神聖的。但雞腿肉更值得你愛,因為就味道和口感而言,雞腿肉真的更好吃。/(ㄒoㄒ)/~~
今天,我們将使用百裡香和檸檬來增強風味,首先在煎鍋中煎雞皮直到金黃酥脆,然後将它們送入烤箱以完成其餘部分。搭配沙拉或面包,這是一頓豐盛而簡單的晚餐。
材料:
雞腿肉(帶骨頭和雞皮),橄榄油,鹽,黑胡椒,檸檬,新鮮百裡香
方法:
1、雞大腿用廚房紙洗幹水分,用鹽和黑胡椒腌制揉捏,休息幾分鐘;
2、将煎鍋加熱中火,不上油,雞大腿皮面朝下,中小火炒10分鐘左右;
3、直到大量油脂被擠出,雞皮呈現出美麗的金黃色和燒焦的脆脆質地;
4、移入烤盤(若能直接在烤箱中使用鑄鐵鍋),表面放幾顆百裡香和幾片檸檬;
5、烤箱提前200°C預熱,雞腿繼續烘烤15分鐘左右,需要等到雞腿裡面呈粉紅色,如果雞腿特别大,可以适當加一些時間。