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#我的養生日常-遠離秋燥#莴筍肉片炒木耳

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非常清爽美味的自制食物!

由廚房風味(官方認證的豆類和水果烹饪大師)

<h2>材料</h2>

适量豬肉片

1 個蘆筍

幾隻木耳朵

胡蘿蔔半根

适量的鹽

适量的葡萄酒

胡椒一點

适量澱粉

少許油

雞精一點

<h2>練習步驟</h2>

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1、将嫩芽剝去舊皮,洗淨。傾斜切割小段。

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2、然後斜切成菱形片。

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3、胡蘿蔔切成菱形片。木制耳朵經過精心釀造。

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4、将鍋水燒開,分别放入筍、木耳、胡蘿蔔中。撈出冷盤。

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5、肉片、洋蔥切得好。

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6、肉片用鹽、胡椒粉、澱粉、酒抓起,腌制10分鐘。

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7、将油放入鍋中加熱後,将肉片下炒至熟透。在洋蔥的下方彈出。

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8、放入筍、木耳、胡蘿蔔炒,加入鹽、雞精、胡椒調味料。

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9、前将幾滴香醋油倒入鍋中。

<h2>技巧</h2>

配料經過預澆水,節省時間。肉片腌制時間長。

烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一個竅門,我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜!

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