鲶魚味道鮮美，富含腦金和卵磷脂，補體功能很強，準媽媽經常吃黃疸對胎兒大腦發育很有幫助哦！
黃炸絲
準備原料：
黃100g，鲭魚200g，胡蘿蔔35g，姜片，洋蔥各少許，鹽3g，老泵2ml，生3ml，生粉，食用油各适量。
如何制作：
1.黃洗部分，胡蘿蔔洗，去皮，切絲;
2.将鲶魚切得幹幹淨淨，放入碗中;
3.将鲭魚放入鹽中，原料泵送和澱粉混合均勻，然後加入食用油，腌制15分鐘調味;
4.姜片，胡蘿蔔放入油底鍋炒香，倒入鲭魚絲炒;
5.加入韭菜和洋蔥，炒軟;
7.最後加入鹽調味料，快速炒均勻，即可開始鍋盤。
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