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菜單:松仁拌油菜、梨湯枇杷、粉絲蒸生蚝

作者:輕滋輕養

松子與油菜混合

菜單:松仁拌油菜、梨湯枇杷、粉絲蒸生蚝

材料

油菜籽300g,松子50g。

1湯匙精制鹽、味精、糖、米醋、植物油各适量,香醋1大匙。

實踐

1.油菜去根,洗淨,切成小塊,放入沸水鍋中加少許細鹽熱,魚出,用冷水過冷,瀝幹水分。

2.将植物油加入鍋中加熱,放入松子中,用小火炒香,魚出油。

3.将油菜段放入幹淨的容器中,加入米醋、味精、白砂糖、鹽混合進去的味道,撒入炸松子中,倒入油混合均勻,放在桌子上即可。

梨湯

菜單:松仁拌油菜、梨湯枇杷、粉絲蒸生蚝

方法:

1、将梨和山楂洗淨,梨切成大塊,山楂片。

2、倒入适量的水,放少許糖霜。

3、放入梨、山楂,大火煮熟。

4、最後倒入少許軟膏,攪拌均勻直至熟透。

風扇蒸汽

菜單:松仁拌油菜、梨湯枇杷、粉絲蒸生蚝

原料:生8個,扇50克,洋蔥1棵,姜1小塊,湯1/2碗,鹽,醬油,麻油,白胡椒粉,生粉,食用油各适量。

1、用工具撬開生牡蛎,取肉洗淨;風機用水浸泡10分鐘,瀝幹水即可使用;洋蔥洗淨切成洋蔥;姜去皮洗淨,切成薄片。

2、将鍋放在火上,加入适量的水,放入姜片中,等待水沸騰,将鍋下生燒水30秒,取出瀝幹水使用。

3、将生牡蛎的水分排幹,用鹽、醬油、白胡椒粉、生粉攪拌均勻。

4、将粉放在盤子上,撒上湯,然後将生牡蛎放在粉絲上。

5、在鍋裡燒開水,把水燒開,放進鍋裡,蓋上蓋子,澆水煮2分鐘。

6、蒸淨再去,撒上洋蔥,撒上熱油即可。

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