色彩鮮豔，口感清脆，非常開胃菜，美味零負擔，非常适合減肥的朋友哦！
< h1級"pgc-h-right-arrow">材料制備</h1>
主要成分：紫色羽衣甘藍适量;花生米适量（煮熟）;黃瓜半根;火腿适量
配件：适量胖乎乎的沙拉醬
方法：
1.準備好的配料：如圖所示，紫羽衣甘藍洗，黃瓜洗去皮分别太純淨水排水備用，火腿準備好。
2 準備花生米飯。
3 胖乎乎的沙拉醬準備好。
4 根黃瓜切成小塊，放入一個大碗中。
5 紫色羽衣甘藍切成小塊，放入碗中。
6 火腿切成電線放入。
7 撒上适量的沙拉醬。
8 在花生米中充分混合。
9 放入平底鍋，撒上少許芝麻。
< h1 級"pgc-h-arrow-right" >尖端</h1>
紫色羽衣甘藍，黃瓜洗淨，分别是太純淨的水排水備用！