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春季養肝補血小吃-棗泥拉糕

#春季養生正當時#

春季養肝補血小吃-棗泥拉糕

這種泥蛋糕是著名的蘇式小吃。

它的外觀一般呈菱形,并帶有松子點綴,呈深紅色,非常賞心悅目。

在蘇州,可以看到很多蛋糕店,都是在餐廳裡,也作為甜點,有很高的餐桌率。

泥餅是一項精細的工作,其實并不難做到。

許多蛋糕店,為了使其易于成型,使用米粉和米粉一起做,

但是,我覺得所有的米粉都要吃,我更喜歡那種粘稠的味道,

全部用米粉做成泥餅,在高溫下,真的能拉出一根長絲,

隻是成型不是很好,是以放進冰箱冷藏,然後切,吃,蒸。

在你這樣做之前,檢查一些正方形,是以添加一些現成的豆沙,這樣顔色就更漂亮了。

春季養肝補血小吃-棗泥拉糕

紅棗富含鐵,而鐵是合成血紅蛋白的必需元素,如果鐵攝入不足會出現頭暈等缺鐵性貧血症狀,是以吃紅棗往往對青少年和女性貧血的防治起着重要作用,生長旺盛。

紅棗含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣和氨基酸等豐富的營養成分,适合體弱者食用,增強體質。

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成分;水磨米粉130g,紅棗100g,紅豆沙40g。

調味料;豬油,糖,水,松子。

春季養肝補血小吃-棗泥拉糕

實踐;

1.在紅棗中浸泡半天,放入湯鍋中,煮沸,用小火煮30分鐘。

2. 幹燥、去皮,取出肉末。

3.将肉末放入大碗中,用勺子舀入泥中。

4. 放入醬油。

5. 用一些熱水攪拌均勻,

6.豬肉在微波爐中加熱,倒入,加入糖并攪拌均勻。

春季養肝補血小吃-棗泥拉糕

7.放入水中研磨米粉。

8. 拌入米漿中。

9.取一個淺闆,把油放在上面。

10. 倒入米泥。

11.蒸鍋煮沸并放入米糊。

12. 火蒸30分鐘。

春季養肝補血小吃-棗泥拉糕

13.關火,冷卻,放入冰箱冷藏3小時。

14. 取下并倒置在箱闆上。

15. 剪下生長帶,

16. 切成菱形,用松子裝飾。

春季養肝補血小吃-棗泥拉糕
春季養肝補血小吃-棗泥拉糕
春季養肝補血小吃-棗泥拉糕

1.喜歡吃米飯,都是用米粉做的,不要太喜歡,

放入三分之一的米粉,這樣更容易保持形狀和外觀。

2.蒸煮時間取決于配料的量,取決于筷子的不粘插入。

3.糖的量也根據自己的習慣放。

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