
隻有美味!沒有故事!
通過小藥丸 biubiubiuu
<h2>材料</h2>
雞蛋 1斤
粗鹽 2斤
香葉 三件套
肉桂片
八角形 4
胡椒 1 小撮
草果 1
幹辣椒 1 小撮
<h2>練習步驟</h2>
1、所有調味料,粗鹽配3包,其他調味料如圖所示
2、雞蛋煮熟了,水太冷,放在一邊
3、雞蛋幹水,壓碎蛋殼
4、粗鹽和調味料放入鐵鍋中,炒熱,熄火時微黃
5、烤箱烤盤先鋪一層粗鹽,再把雞蛋碼整齊地放好,再蓋上一層粗鹽。圖
6、烤箱220°C烘烤15分鐘,悶燒5分鐘
7、出鍋!鹹又好吃!
<h2>雞蛋的營養功效</h2>
1.治療疾病:雞蛋可協助治療浮腫、肥胖高血壓、糖尿病、貧血、肝、肝硬化、腹水等疾病。它對貧血,營養不良,神經衰弱,月經,高血壓,支氣管炎,血管硬化等患者具有互補作用。
2.大腦健康:雞蛋含有豐富的卵磷脂和腦磷脂,是進階神經活動不可缺少的營養素,具有大腦健康的作用。
3.預防過敏:吃雞蛋可以預防因吃魚蝦而引起的皮膚過敏、風濕病、嘔吐和藥物過敏。
4.緩解失眠:經常進食有緩解失眠、神經衰弱、做夢等症狀。
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