配料簡單，蒸鍋上手上放着南瓜輕奶酪，45大卡片，口感清淡濕潤，有南瓜淡香，低熱量低脂肪，最好是降氣甜甜甜點！!️配料量可做4英寸蛋糕（可根據模具調整配料量， 6英寸2.2倍，8英寸4倍）
作者：琪琪低卡實驗室
<h2>材料</h2>
蒸南瓜 50g
雞蛋 1
全麥面粉或低肋骨粉 20g
濃酸奶 60g
代替糖或糖20g
<h2>練習步驟</h2>
1、低卡低脂肪
2、新手不翻身，味道細膩甜美
3、1️蛋混合酸奶
4、2️過篩放入全麥面粉中
5、用南瓜泥和代替糖3️
6、4️混合均勻
7、5️裝入模具中，蒸蒸蒸鍋，蒸45分鐘
8、!!提示：最好冷藏超過3小時或過夜！清淡的奶酪味道
9，整個蛋糕的181張牌
<h2>技巧</h2>
!!️提示：最适合冷藏超過3小時或過夜！
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一個竅門，我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜！
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