這道菜是每天偷竊者的作品，從農舍廚師那裡得知（*^o^*）兩天前在農舍裡玩，花園裡剛好成熟的扁豆，廚師帶了和胡椒一起炒，味道很棒。扁豆有強化脾髒的作用，潤濕、清熱，非常适合夏天哦！
作者：Bean Ding 012
<h2>材料</h2>
扁豆 250g
辣椒 2
大蒜 3瓣
泵 1 勺
适量的鹽
适度的13種香水
<h2>練習步驟</h2>
1、配料準備
2、扁豆切後水，2分鐘左右
3、胡椒切，蒜蓉切片
4、大蒜片爆鍋，先炒扁豆，再炒辣椒，工藝加入醬油，十三香（不可加）、鹽、炒均勻出鍋
5、很好吃哦
<h2>技巧</h2>
扁豆必須淡化
<h2>扁豆的營養功效</h2>
脾髒，和中等，有益的氣體，潮濕，夏天。主要治療脾髒濕潤、少吃便、濕潤渾濁打賭、女性拿下太多、夏季濕傷、嘔吐等證據。
<h2>扁豆的飲食禁忌</h2>
扁豆是豆科植物和扁豆屬的栽培物種，多年生或一年生包裹的藤蔓植物，可食用的嫩豆或成熟豆類。扁豆含有導緻溶血的蛋白質、碳水化合物、有毒蛋白質、凝血劑和皂苷。是以在加熱時一定要注意，扁豆在吃之前一定要煮熟，否則可能會發生食物中毒。
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