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「閩味一百」每日一道閩菜系列之金元洋芋餅

作者:伊視影業教你做閩菜

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你好,小夥伴們!每天學習韭菜的時間又來了!今天,小編做了一件特别有名的福建小吃——金源洋芋餅。

金元洋芋餅,顧名思義,就是以洋芋為主要食材制成的小點心。洋芋被稱為洋芋,俗稱雞蛋,是以洋芋餅也被稱為雞蛋餅。周甯高山馬鈴薯生長周期長,原生态,澱粉含量高,粘度高,質地柔軟,煮熟後可制成蛋糕,油炸後味道粘稠,烹饪方法不同,美國稱為火雞。馬鈴薯富含膳食纖維。有助于促進胃腸蠕動,疏通腸道堵塞,有抗衰老作用,能為人體提供大量的熱量。天然食品原料簡單,烹饪傳統,菜肴簡單,具有濃郁的農場風味。

「閩味一百」每日一道閩菜系列之金元洋芋餅

成分選擇:

主要成分:洋芋500克;

調料:

醬油10克,米酒10克,鹽10克,味精10克,糖10克;

如何制作:

第1步:将洋芋洗淨,放入蒸籠中蒸,在等待過程中清洗洋蔥和生姜後,将備用切碎;

「閩味一百」每日一道閩菜系列之金元洋芋餅

第二步:取出蒸熟的洋芋,逐個去皮;

「閩味一百」每日一道閩菜系列之金元洋芋餅

第三步:用刀把洋芋做成餡餅狀,周甯洋芋粘稠,煮熟後可像面團一樣平;

「閩味一百」每日一道閩菜系列之金元洋芋餅

第4步:用大火加熱平底鍋,加熱并倒入食用油中以翻轉熱量。将約100克扁洋芋倒入鍋中,注意壓實,使洋芋能更充分地加熱;

「閩味一百」每日一道閩菜系列之金元洋芋餅

步驟5:煎黃後的一面小心翼翼地轉過臉來煎炒另一面,煎炸過程中要注意火的控制,以免灼傷。在兩面都燒焦後,啟動平底鍋備用;

「閩味一百」每日一道閩菜系列之金元洋芋餅

第6步:再次啟動油底殼,趁熱油放入洋蔥姜蒜爆香,然後加入泡菜炒。加入米酒、醬油、鹽、糖、味精、油等調味料,等待泡菜煮熟,開始下一步;

「閩味一百」每日一道閩菜系列之金元洋芋餅

第7步:放入煎雞蛋,撒上洋蔥。

「閩味一百」每日一道閩菜系列之金元洋芋餅

噴上金黃薯餅,根據口感用胡椒鹽或番茄醬,口感好,其營養價值高,質地柔軟,口感粘稠,入口酥脆。充滿甜味、香味、嫩滑感,口感濃郁,肌膚金黃酥脆,内裡柔軟,散發着誘人的香味。

那麼以上就是關于金元洋芋餅在韭菜中的實踐,注意小編多學習韭菜的知識和實踐。

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