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廚師長教你做營養美味的香菇西藍花炒雞蛋,學會了大人小孩都愛吃

廚師長教你做營養美味的香菇西藍花炒雞蛋,學會了大人小孩都愛吃

你好!大家好!小編再次分享美食,香菇西藍花炒雞蛋,自制版的做法。

廚師長教你做營養美味的香菇西藍花炒雞蛋,學會了大人小孩都愛吃

食材準備:西洋藍花、雞蛋、胡蘿蔔、香菇、大蒜、鹽、雞精、食用油适量。

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首先,洗碗并放入盆中。

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西藍花下鍋熱水排出備用水

雞蛋炒,蘑菇洗過的切片備用。

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将雞蛋炒熟,将底部的油留在大蒜下,将切片的胡蘿蔔炒幾次

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倒入蘑菇和雞蛋,均勻地一起炒

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加入鹽、雞精等,炒平底鍋。

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哈哈,看起來很胃口嗎?這道菜的關鍵也是特别營養和健康,與素食相比對。

像老鐵給小編點一個焦點,贊一個謝謝

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