低脂低脂卡飽小偷強酸奶芋頭蛋糕聚在一起
春妮的小廚房旁
<h2>材料</h2>
吐司 3 片
芋頭 2
适量酸奶
紫薯 2
适量新鮮牛奶
糖 4勺
<h2>練習步驟</h2>
1、芋頭紫薯洗淨，在平底鍋中蒸10分鐘，蒸4勺白砂糖去皮。
2、4勺鮮奶搗碎，有絞肉機，最好趁肉攪拌較好。用大瓶蓋壓成圓圈的烤面包，将1放入大盤子中均勻塗抹芋頭泥，撒上一些烤肉種子，然後放一塊吐司，然後塗上芋頭泥，撒上卡雷特奇亞籽，再放一塊吐司。
3、全部塗上均勻的芋頭泥，撒上稍厚的酸奶，撒上更多的家樂氏籽，做高價值、高營養、高膳食纖維的三大高蛋糕
4、低脂低脂低脂飽頭小偷強力酸奶芋頭蛋糕給一塊吧
5、這次用北美麥片明星的家樂氏奇亞籽堅果大果麥片，其中含有12種豐富的成分，有燕麥、紫薯、草莓、鳳梨、桃子、葡萄、扁桃體等，足夠好，可以滿滿的奇亞籽，超級滿意。用牛奶，用酸奶，用沙拉各種組合供懶惰的我使用，也友善營養一分鐘做，真愛愛
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一個竅門，我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜！
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