大家好,我有點安靜
孩子們吃多将不可避免地JiShi,炎熱的夏天的天氣,還可以厭食症,每次JiShi厭食症,與蘋果和山楂,我将這樣做
給他吃兩到三次,食欲很好
首先,蘋果用鹽擦洗,
現在市場上很多蘋果不僅有農藥,也會使工業用一層蠟,鹽具有良好的磨削,可以删除蘋果表面農藥殘留和蠟
擦好後再改變水、洗蘋果。
幹淨的蘋果,它分為四個,然後删除蘋果的核心,
一個蘋果核心含有對人體有害物質,氫酸是不能吃的
切,把蘋果片,
寒性水果在夏天的水果,蘋果屬于溫暖的水果,營養價值非常高,是以在夏天我們可以吃一些蘋果
然後準備山楂10克,加一勺小蘇打,
然後在一碗水,山楂浸泡10分鐘
十分鐘後再洗山楂,
現在很多的非法商人,為了使山楂顔色看。光明将首先在一層硫磺,是以我們必須學會識别在購買時,是最簡單的方法識别用鼻子聞,熏硫山楂,聞到一種刺鼻的氣味,
清潔山楂,把它放在一個碗裡備用,
然後準備5克陳皮
添加水、洗陳皮,陳皮有很高的藥用價值。很多人通常用陳皮泡水喝,陳皮洗碗,
然後,準備四個棗删除紅核
紅棗富含鐵和維生素,營養價值很高。
鍋中加入适量的水,第一次打開消防水,煮成水驅後,把蘋果倒第一,
混合起來,首先把蘋果煮十分鐘。
十分鐘後,然後把山楂,棗,陳皮的湧入
繼續煮十分鐘,蘋果把鍋煮,其果膠會更穩定,更容易被人體吸收,特别是老人和兒童,平時可以用蘋果做飯吃
十分鐘後,蘋果山楂水準備好了,
家裡的孩子如果JiShi厭食症挑剔,經常可以煮水,多給他喝,有很好的脾胃,消化的效果
酸的甜的,
很好,煮熟的蘋果也特别容易消化吸收,母親記得收藏哦,
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