大家好,我有点安静
孩子们吃多将不可避免地JiShi,炎热的夏天的天气,还可以厌食症,每次JiShi厌食症,与苹果和山楂,我将这样做
给他吃两到三次,食欲很好
首先,苹果用盐擦洗,
现在市场上很多苹果不仅有农药,也会使工业用一层蜡,盐具有良好的磨削,可以删除苹果表面农药残留和蜡
擦好后再改变水、洗苹果。
干净的苹果,它分为四个,然后删除苹果的核心,
一个苹果核心含有对人体有害物质,氢酸是不能吃的
切,把苹果片,
寒性水果在夏天的水果,苹果属于温暖的水果,营养价值非常高,所以在夏天我们可以吃一些苹果
然后准备山楂10克,加一勺小苏打,
然后在一碗水,山楂浸泡10分钟
十分钟后再洗山楂,
现在很多的非法商人,为了使山楂颜色看。光明将首先在一层硫磺,所以我们必须学会识别在购买时,是最简单的方法识别用鼻子闻,熏硫山楂,闻到一种刺鼻的气味,
清洁山楂,把它放在一个碗里备用,
然后准备5克陈皮
添加水、洗陈皮,陈皮有很高的药用价值。很多人通常用陈皮泡水喝,陈皮洗碗,
然后,准备四个枣删除红核
红枣富含铁和维生素,营养价值很高。
锅中加入适量的水,第一次打开消防水,煮成水驱后,把苹果倒第一,
混合起来,首先把苹果煮十分钟。
十分钟后,然后把山楂,枣,陈皮的涌入
继续煮十分钟,苹果把锅煮,其果胶会更稳定,更容易被人体吸收,特别是老人和儿童,平时可以用苹果做饭吃
十分钟后,苹果山楂水准备好了,
家里的孩子如果JiShi厌食症挑剔,经常可以煮水,多给他喝,有很好的脾胃,消化的效果
酸的甜的,
很好,煮熟的苹果也特别容易消化吸收,母亲记得收藏哦,
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