我想知道你是否注意到這樣的事情：
搬家時，你會發現，在不知不覺中，你的東西比你剛搬進來的時候要多得多。
如果家裡有一個空花瓶，你總是想買一些花放進去;
在網上購物時，您可以購買不需要的東西等，以便結賬。
在這些現象的背後，我們今天要說的是"鳥籠效應"。
< h1級"<pgc-h-right-arrow"資料軌道">？6"的鳥籠效應是什麼？</h1>
"鳥籠效應"起源于美國心理學家威廉·詹姆斯。
1907年，威廉·詹姆斯和他的朋友、實體學家卡爾森從哈佛大學退休。
在業餘時間，詹姆斯經常和卡爾森聊天和活動。
有一天，詹姆斯對卡爾森說："我會讓你在家裡養一隻鳥。"
卡爾森不相信詹姆斯說的話，因為他不打算把鳥留在家裡。
幾天後，詹姆斯給了卡爾森一個鳥籠。卡爾森知道詹姆斯的計劃，對他說："我不能用鳥籠養鳥，我可以把它放在家裡作為紀念品。"
後來，每當有人來卡森家看望他時，遊客都會問他："為什麼籠子裡沒有鳥，鳥死了嗎？"
卡爾森每次都向遊客解釋："我從來沒有養過一隻鳥。但人們往往會對此感到難以置信的憤怒和困惑。
經過無休止的質問和解釋，面對這種無意識的操縱，過了一會兒，卡爾森買了一隻鳥回家。
簡單地說，"鳥籠效應"是當你不小心得到了一些你不需要的東西，你買了一些你不需要的東西。
<為什麼鳥籠效應會發生<h1級""pgc-h-right-arrow"資料軌道""17">？</h1>
為了找出為什麼會出現鳥籠效應，我們需要看看為什麼人們不想扔那個籠子。為什麼人們繼續添加與他們無關的内容？
首先，不要把鳥籠扔掉，大多數時候因為籠子裡貴重，扔掉會讓你有毅力或浪費的心态，是以你會選擇離開籠子。
好吧，離開籠子後，你會受到外界因素和心理壓力的影響，并開始向籠子裡加東西，也就是家裡原來的籠子，你沒想到，會發生連鎖反應。
有價值的東西，往往不一定适合你，不适合你的東西，其實應該學會扔掉。
無論你是因為鳥籠而買鳥，還是有人問你關于"空鳥籠"的問題，這都是由慣性思維引起的。
那麼，我們應該如何應對"鳥籠效應"呢？
如何<h1級">pgc-h-arrow-right"資料跟蹤"的鳥籠效應？</h1>
1、學會防止慣性思維，培養邏輯思維
"鳥籠效應"是由慣性思維引起的，導緻我們出現某些認知盲點，進而導緻我們做出許多徒勞或錯誤的決定。
是以，我們應該學會跳出慣性思維的陷阱，用邏輯思維看世界。
邏輯思維是基于因果關系的，反映了一種思維方式的客觀現實，它有三個要素：結論、理性和事實。
擁有邏輯思維要求我們在做某事時要有正當和有條理，而不是惰性。
2、不要太在意别人的看法，了解自己的需求
在詹姆與卡爾森的故事中，卡爾森其實知道自己根本不需要養鳥，但是因為大家都得問他關于籠子的事情，這讓他承受了一些心理壓力，卡爾森最終屈服于别人的話。
你在生活中所做的有多少是源于别人的觀點和陳述？
在各種人際關系中，很多人都無法擺脫一輩子的一種壓力——周圍人的看法。
但是，不同的人總有不同的想法，想法沒有對錯之分，是以你不需要太在意别人的意見。知道你真正想要的是什麼，你可以放下那些繁重的癡迷。
大多數時候，我們關心别人的觀點，正是因為我們賦予了判斷他人價值的權力，不了解自己的需求，才會在人身上得到認可。
真正了解自己需要什麼的人通常知道如何減少不必要的需求并提高有效性。但有時候，失去比擁有它更堅實，放下它比撿起它更沉重。
3、學會培養自己的好習慣
面對鳥籠效應，我們不需要簡單地放棄，利用"鳥籠效應"也能給我們帶來很多好處，比如培養我們自己的好習慣。
研究表明，打開的書比封閉的書更有可能被閱讀，這就是"鳥籠效應"的影響。
是以，如果你想讓自己養成一個好讀書的習慣，不妨把書放得更貼近你，有一天，你忍不住拿起書來讀。