我想知道你是否注意到这样的事情：
搬家时，你会发现，在不知不觉中，你的东西比你刚搬进来的时候要多得多。
如果家里有一个空花瓶，你总是想买一些花放进去;
在网上购物时，您可以购买不需要的东西等，以便结账。
在这些现象的背后，我们今天要说的是"鸟笼效应"。
< h1级"<pgc-h-right-arrow"数据轨道">？6"的鸟笼效应是什么？</h1>
"鸟笼效应"起源于美国心理学家威廉·詹姆斯。
1907年，威廉·詹姆斯和他的朋友、物理学家卡尔森从哈佛大学退休。
在业余时间，詹姆斯经常和卡尔森聊天和活动。
有一天，詹姆斯对卡尔森说："我会让你在家里养一只鸟。"
卡尔森不相信詹姆斯说的话，因为他不打算把鸟留在家里。
几天后，詹姆斯给了卡尔森一个鸟笼。卡尔森知道詹姆斯的计划，对他说："我不能用鸟笼养鸟，我可以把它放在家里作为纪念品。"
后来，每当有人来卡森家看望他时，游客都会问他："为什么笼子里没有鸟，鸟死了吗？"
卡尔森每次都向游客解释："我从来没有养过一只鸟。但人们往往会对此感到难以置信的愤怒和困惑。
经过无休止的质问和解释，面对这种无意识的操纵，过了一会儿，卡尔森买了一只鸟回家。
简单地说，"鸟笼效应"是当你不小心得到了一些你不需要的东西，你买了一些你不需要的东西。
<为什么鸟笼效应会发生<h1级""pgc-h-right-arrow"数据轨道""17">？</h1>
为了找出为什么会出现鸟笼效应，我们需要看看为什么人们不想扔那个笼子。为什么人们继续添加与他们无关的内容？
首先，不要把鸟笼扔掉，大多数时候因为笼子里贵重，扔掉会让你有毅力或浪费的心态，所以你会选择离开笼子。
好吧，离开笼子后，你会受到外界因素和心理压力的影响，并开始向笼子里加东西，也就是家里原来的笼子，你没想到，会发生连锁反应。
有价值的东西，往往不一定适合你，不适合你的东西，其实应该学会扔掉。
无论你是因为鸟笼而买鸟，还是有人问你关于"空鸟笼"的问题，这都是由惯性思维引起的。
那么，我们应该如何应对"鸟笼效应"呢？
如何<h1级">pgc-h-arrow-right"数据跟踪"的鸟笼效应？</h1>
1、学会防止惯性思维，培养逻辑思维
"鸟笼效应"是由惯性思维引起的，导致我们出现某些认知盲点，从而导致我们做出许多徒劳或错误的决定。
因此，我们应该学会跳出惯性思维的陷阱，用逻辑思维看世界。
逻辑思维是基于因果关系的，反映了一种思维方式的客观现实，它有三个要素：结论、理性和事实。
拥有逻辑思维要求我们在做某事时要有正当和有条理，而不是惰性。
2、不要太在意别人的看法，了解自己的需求
在詹姆与卡尔森的故事中，卡尔森其实知道自己根本不需要养鸟，但是因为大家都得问他关于笼子的事情，这让他承受了一些心理压力，卡尔森最终屈服于别人的话。
你在生活中所做的有多少是源于别人的观点和陈述？
在各种人际关系中，很多人都无法摆脱一辈子的一种压力——周围人的看法。
但是，不同的人总有不同的想法，想法没有对错之分，所以你不需要太在意别人的意见。知道你真正想要的是什么，你可以放下那些繁重的痴迷。
大多数时候，我们关心别人的观点，正是因为我们赋予了判断他人价值的权力，不了解自己的需求，才会在人身上得到认可。
真正了解自己需要什么的人通常知道如何减少不必要的需求并提高有效性。但有时候，失去比拥有它更坚实，放下它比捡起它更沉重。
3、学会培养自己的好习惯
面对鸟笼效应，我们不需要简单地放弃，利用"鸟笼效应"也能给我们带来很多好处，比如培养我们自己的好习惯。
研究表明，打开的书比封闭的书更有可能被阅读，这就是"鸟笼效应"的影响。
所以，如果你想让自己养成一个好读书的习惯，不妨把书放得更贴近你，有一天，你忍不住拿起书来读。