江老爺子非常愛茶，搜集了各式各樣的茶放在家裡，一天他拿出一個茶餅，看起來有點異樣，但是江老爺子沒有多想，就直接燒開了水把這個茶泡了。
喝完之後沒多久，他就覺得肚子有點不舒服，就直接前往樓下的診所。
醫生問他吃了什麼，喝了什麼，老爺子回答喝了一杯茶，茶餅有那麼久了。
醫生就馬上提醒他：“有幾類茶，你可千萬不要喝啊，有的比煙酒還傷腎！”
江老爺子為什麼會肚子痛？
江老爺子聽了吓了一跳，什麼茶會比煙酒還傷腎？這是危言聳聽吧。
醫生詳細跟張老爺子解釋道：“你昨天是不是泡了普洱茶來喝？那個茶餅還放了很久。”
江老爺子說：“對呀，你怎麼知道？你是不是在我家安監控了？”
醫生哈哈大笑：“我不是在你家安監控，因為你說你喝了茶有點肚子痛，我就猜到是普洱茶。”
普洱茶要經過長時間多菌種發酵，進而構成普洱茶的香味，這種茶葉有一定的黴菌存在，況且我們這裡正在回南天，茶葉存放得不當的話就會發黴。
“你肯定是沒有仔細看，茶葉可能已經發黴了，這類發黴的茶葉是最好不要喝，裡面可能有黴菌，有的還可能有毒，喝了之後當然有可能肚子痛，還可能傷腎。”
江老爺子說：“為什麼會傷腎呢？”
醫生笑道：“腎、肝兩個器官都會解毒，你喝了有黴菌的東西，自然會傷到肝和腎。”
江老爺子說：“那除了發黴的茶餅不要泡茶喝之外，還有什麼茶不能喝呢？
什麼樣的茶會傷腎？老年人不要喝！
醫生語重心長地說：“有好幾種茶水建議不要飲用。”
1、濃茶
濃茶水中的茶堿、草酸等物質的含量會比淡茶更多。
老年人長期大量飲用濃茶可能加重腎髒的排洩負擔，特别是腎髒有問題的老年人不能喝。
2、發黴的茶
發黴的茶葉是由于儲存不當，受潮後黴菌滋生所緻。
這些黴菌不僅破壞了茶葉原有的營養成分，還可能産生對人體有害的毒素，長期攝入會增加患病的風險。
老年人免疫力相對較弱，更容易受到毒素的侵害，是以絕對不要飲用發黴的茶。
3、空腹喝茶
空腹時喝茶，對胃部的刺激性比較大。
茶葉中的茶堿能夠刺激胃酸分泌，空腹時飲用容易損傷胃黏膜，引發胃痛、胃炎等症狀。
很多老年人胃部的健康狀況都不太好，是以盡量吃點東西再喝茶。
醫生補充道：“我知道大爺您喜歡喝綠茶。但是大爺您屬于寒涼體質，還是少喝綠茶，多喝點紅茶比較好。”
“我看您平時經常喝茶，建議做菜的時候要少放鹽、雞精、蚝油，因為腎髒在代謝茶水的時候負擔比較大，如果吃的鹽比較多，那麼負擔會更大。”
“平時也不要經常坐着，多走動走動，有利于腎髒的代謝。”
小結
茶葉雖好，但不是所有的茶都能喝。
老年人要記住，濃茶要少喝，發黴的茶不能喝。平時泡茶的時候要看看茶餅上有沒有發黴的現象。平時盡量不要空腹喝茶。
老年人喝茶，可以根據自己的體質來，如果胃熱，建議喝綠茶；如果胃寒，建議喝烏龍茶、紅茶。
參考資料
[1]《遠離七大傷腎行為》.中國醫藥報.2019年03月14日.