脾胃很差?容易疲軟?中醫教你"兩補一疏"，讓你保持雄風不是夢[謝謝][謝謝]
男人一到中年，最常見的當屬宗筋疲軟了[流淚][流淚]
其實做好了兩補一疏，到了在中年依舊可以保持男人雄風
今天彭醫生來講兩補一疏指的是什麼
兩補指的是：補脾，補腎
平時經常感到體力不支，腰酸膝軟，精力下降
同時還伴随有肚脹，消化不良，拉肚子等情況時，就要注意及時去補腎和調理脾胃了
如此這般方能為宗筋的堅挺以及腎精的充沛提供源源不斷的能量
脾胃一朝虧損，連帶着也會使氣血虧虛
表現：這時就會漸漸出現精水稀薄，活性低下，以及宗筋疲軟的情況。
參考：歸脾湯
這裡所說的一疏主要指的就是疏肝。
男性到了中年壓力普遍會比較大，身體就容易會出現肝氣郁滞的情況
中醫上講肝主宗筋，還可以疏洩氣血下行，肝氣有郁滞的時候
氣血也就不能順利的下注宗筋了，宗筋自然也就變得疲軟了
表現：平時總是會感到心裡憋得慌，胸悶，喜歡歎氣，并且還脾氣急躁，很容易生氣。
參考：柴胡疏肝散
每個人的情況不盡相同，有些人情況會比較複雜，建議到線下進行辨證開方，對症調理[贊]
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