喜歡吃零食是孩子的天性，不過這幾種零食千萬不要再給孩子吃了。
第一種山楂片，一些老人一看到孩子最近吃飯不好，消化不好就給孩子吃山楂片，目的是為了開胃，孩子是吃開心了，實際上沒有任何開胃效果和營養價值。那是為什麼呢？大家可以仔細看配料表，前兩位就是山楂、白砂糖，這糖吃多了孩子就會挑食厭食，牙齒還會長黑點點。是以孩子消化不好直接吃消食片不要再吃山楂片了。
第二種果凍，活動看起來明豔誘人，大家可能不知道，黃添加劑就有很多種，果凍對于很小的寶寶在吞咽的時候還有一定的危險性。海姆立克急救法如果都不會你千萬就不要給孩子吃這種容易卡脖子的食品了。
第三種果幹、蜜餞，你以為果幹蜜餞都是水果做的嗎？實際他們都是腌制出來的，高濃度的糖水和鹽水腌制出來的。相當于吃了大量的鹽和糖，直接就是影響孩子代謝，增加腎髒負擔，還會給身體造成錯覺，越吃越想吃，是以千萬不要多吃這些食品。
第四種帶有脆字的零食，如水果脆片、蔬菜脆片、這些都是油炸食品，脂肪含量相當相當高，還有大量的色素和添加劑，會造成身體越來越肥胖，對健康沒有一點好處。
第五種乳酸菌飲料，所謂的乳飲料就是牛奶含量極低，蛋白質含量極低，長期喝乳飲料，會讓寶寶更加的挑食偏食。不利于孩子的成長。
第六種魚豆腐，魚豆腐配方通常都是糖、油、鹽，主要成分是澱粉和魚漿，另外就是很多添加劑，總體講營養價值不高。
綜上所述，現成的很多食品，從顔色，口感、友善程度可能遠遠大于自己在家辛苦手工做的新鮮的食物，但如果論營養價值、健康程度和自己家長的新鮮食物那可是沒法比。是以家長們一定要記好以上六種食品，少吃或者盡量不給孩子吃。自己做好孩子健康的第一衛士。