人越活越要有界限，該幹嘛的時候就得幹嘛，混為一談時，你就會很累很焦慮因為你什麼事情都沒有做好。
當你覺得做事效率低時，就該立刻停下來分析原因是什麼，然後找到“病根”，去醫它。對症下藥才有成效。
不要沉迷一件事情拔不出來，畢竟成年人的世界裡，要做的該做的事情都很多，不能隻讓一件事占據了所有的精力。
學會合理安排，配置設定精力，做好該做的事情。看似不相關的事情，總會有互相影響的地方，是以做好它們都非常有必要。
上班時就一心一意的做好工作上的事情，别為其他事情所分神；該回家照顧孩子，教育孩子時就一心一意，别為還沒幹完的家務對孩子失去耐心；開車時一心一意的開車，别又想孩子教育的問題，導緻出現安全事故。
人就該一次隻做一件事，讓大腦清醒的把事情按照邏輯做好，做的時候就一心一意的感受其中的細節，做到邏輯缜密，無大漏洞，大失誤。