人越活越要有界限，该干嘛的时候就得干嘛，混为一谈时，你就会很累很焦虑因为你什么事情都没有做好。
当你觉得做事效率低时，就该立刻停下来分析原因是什么，然后找到“病根”，去医它。对症下药才有成效。
不要沉迷一件事情拔不出来，毕竟成年人的世界里，要做的该做的事情都很多，不能只让一件事占据了所有的精力。
学会合理安排，分配精力，做好该做的事情。看似不相关的事情，总会有互相影响的地方，所以做好它们都非常有必要。
上班时就一心一意的做好工作上的事情，别为其他事情所分神；该回家照顾孩子，教育孩子时就一心一意，别为还没干完的家务对孩子失去耐心；开车时一心一意的开车，别又想孩子教育的问题，导致出现安全事故。
人就该一次只做一件事，让大脑清醒的把事情按照逻辑做好，做的时候就一心一意的感受其中的细节，做到逻辑缜密，无大漏洞，大失误。