從去年開始，程星投身世界巡回賽，并且和陳芳卉搭檔在年底的深圳大師賽取得突破。今年，他又和青年隊時的老搭檔張馳出戰，首次奪得300賽冠軍。是以，程星逐漸被大家熟悉。程星是一個很有特點的球員，被很多人說像張一山，性格特别外向，話也特别多。
程星像劉星
有沒有人評價你像張一山？（阿蓮）
有！小時候就有人說我長得像《家有兒女》裡面的劉星，還開玩笑叫我去應聘一下替身。這就是傳說中的“程星像劉星”嘛？
平時喜歡聽音樂聽歌嗎？聽什麼歌嗎？（青海草原-國羽奧運加油）
我可太喜歡聽歌了，耳機會随身攜帶，什麼歌都會聽。薛之謙的歌應該是聽得最多的。我之前和章涵宇玩那個聽歌猜歌名，連着放了六七首薛之謙的歌，前奏剛響我就能說出歌名。
有沒有什麼比較愛吃的？會不會做飯? （青海草原-國羽奧運加油）
我愛吃的很多，我喜歡重口味的。會做飯是一個吃貨的自我修養，現在我做得少了很多，因為都在隊裡吃飯。
評價一下自己，你是不是那種特别逗、特别神經質的男子。（後撤一步就起跳）
我應該不算是逗，我就是單純話多，喜歡說話，搞怪也比較少。要說搞笑的，就是我會出糗！
不是最“e”，但是話最多
程星老師MBTI是什麼呀（看得出來很E了反正）？（crhhhh-）
我必然是個e人啊！我都不e，可能沒有人e了，我是ENTJ。不能說是隊裡最E的吧，但話比我多的應該沒有了。
平時隊裡比較好的朋友有誰啊？（crhhhh-）
曾維瀚、章涵宇，我們都是同一批的。章涵宇必須是死黨，我們是一個組的，從青年隊開始就是室友。我和章涵宇連拖鞋、電腦鍵盤都同款，反正章哥買來我覺得好用的，我都會買一模一樣的！
推薦一下家鄉景點和美食。還有你到底粵語怎麼樣？（小怪獸喜歡小狗、麥）
我是江西人，廬山西海和景德鎮我都比較推薦。我2012年就到廣東了，是以江西省内去過的景點也不太多，這兩個都是我去過的。美食，必須推薦江西的炒粉，南昌炒粉和瓦罐湯都是便宜又好吃。粵語嘛，我在努力地學，但是目前還是會聽、不會說。經常出現的情況是曾維瀚他們用粵語跟我聊天，我用國語回答他們。
在羽毛球界有沒有比較崇拜的前輩？為什麼？（Angel黃小豬）
那必須是楠哥（張楠）！喜歡楠哥的控球，還有他對局勢的把控能力，訓練又特别肯鑽研。在青年隊時，陳導（陳祈遒）跟我們說楠哥訓練，一對三全場控球可以練60分鐘，練到陪練的隊員都換一批下去。楠哥在房間的時候就是看錄像，北京大夏天的，穿個背心捧着半個西瓜就開始看錄像。
完成心态大轉變
過去一年自己最大的提升在什麼方面？（小怪獸喜歡小狗）
我覺得是在場上解決困難的能力。去年剛出來時，一遇到問題就不知道怎麼辦，會一直丢分，然後越來越沒自信。當時的轉機就是芳卉跟我說，美國和加拿大隻有我們一對混雙去，我們之前一直都是在哥姐身後，那時要我們站出來拿成績，我們得支棱起來。那次備戰和之後的比賽我的心态都有很大轉變，就是感覺我也是中國羽毛球隊的一員，我也可以代表中國隊去拿冠軍，是以遇到問題時會結合當時情況去想辦法。
和馳妹重新配，與以前青年賽有什麼不一樣，會不會更默契了？（不失落好心情）
青年隊的時候我們是搭檔，有配合和默契基礎，現在更多的是我們的個人實力都提高了，不過整體的配合與連接配接都還沒有到我們預想中的狀态。我倆開玩笑說重新配回來就跟最熟悉的陌生人一樣，對于跑位拿球的習慣很熟悉，但是細節分工就很陌生，剛開始的時候會感覺很不一樣。
想問下今年有什麼目标嗎？排名積分冠軍之類的？（-Nicky-W、Apreslaneige、crhhhh-）
今年的第一個目标其實已經實作了——300賽冠軍。之後的目标就是500賽和更進階别比賽的冠軍。排名的話，我希望可以沖到15之前，縮短和前三對選手的差距。
跟芳卉和馳妹搭檔有沒有什麼不同的地方？更适合和誰搭檔呢？（crhhhh-）
跟芳卉搭，可以多形成我在前半場，她在後場的站位，打起來會有更多雙壓和防守反擊的線路。張馳的話，我會更多偏向于創造進攻，在中前半場的争奪會更激烈。其實，我自己更厲害的話，跟誰都會更适合！
剪過平頭有陰影
對發型有要求嗎？難不成是自來卷？為什麼不相信陵水的Tony！（香港的阿源）
有時候我會對發型有要求，但大部分時候都是随緣。自來卷肯定不是呀！我有一次在陵水剪平頭，剪完回來大家都說我像航海王裡面那個海軍大将（黃猿），50歲大叔的那種，我就有點心理陰影了。
想問一下小程，開始打羽毛球的契機是什麼？是因為什麼愛上羽毛球滴？（RrebayHee-）
打羽毛球的契機就是我爸帶我打球，我小時候身體不太好，想着多運動，強身健體，就在家門口打羽毛球，然後就走上這條路了。愛上羽毛球是2020年青年隊混雙組成立的時候，當時我們組隻有4個人（我、張馳、楊嘉怡、李浩歌），那個時候大家都比我們優秀，陳導就告訴我一句話：越是難的事情，才越需要有人來做，人人都可以把簡單事情做成功，你想做什麼樣的人你自己決定。就是在做這件事的過程中，我發現羽毛球原來這麼有意思，有很多線路組合可以達到不同的效果，我超級愛這個動腦筋的過程！
與馳妹搭檔之後，未來的比賽有什麼樣的期待？兩人需要磨合的地方還有哪些？（小狗會吃奶油）
未來的期待就是解鎖更多進階别賽事的冠軍！我們在攻轉防的階段還是有些卡頓，這個後面得着重解決一下。
很多人誇你帥，覺得自己的顔值在男隊排第幾呢？（是誰賣慘第一名）
帥這個我真沒有覺得，我覺得思維哥、王昶、阿馮、歐哥等等都很帥啊！我就不上榜了。
覺不覺得星馳是顔霸組合？（bbbb_uuu）
張馳是顔霸，我是組合，哈哈哈哈哈，我争取不拖顔霸後腿。
用5個詞形容一下張馳！（pcssllxy）
靈動、迅速、機靈、霸氣、堅定
在中國比賽最安心
打了這麼多站國際賽，有沒有很喜歡的國家呢？（crhhhh-）
我是一個“宅男”，出國比賽第一時間就是看酒店附近有什麼外賣，是以很少出門。最喜歡那必須是中國啊，每次在家門口比賽都覺得特别安心。
這一次“背靠背”歐洲三站打下來是什麼感受？（晴時無風也無雨）
這三站一共打了14場球，應該是我進入國際賽場以來三周打過最多的比賽，最明顯的感覺就是精力下滑。特别是在瑞士八進四的時候，身體的機能都還不錯，但就是眼睛盯不住球了，感覺球過來特别快。
休息時間的興趣愛好是？（Apreslaneige）
當然是睡覺啊！正所謂能吃能睡，能練抗造，保證好休息才能更好的迎接之後的訓練呀！
羽毛球以外最擅長的運動是？（Apreslaneige）
籃球。因為小時候時我爸怕我長不高，就帶我去打籃球，說跑跑跳跳有助于長高。
本文節選自2024年5月刊