“醫生，我···我用衛生棉條，卡住取不出來了。”
21歲的小優（化名）聽表姐說衛生棉條比衛生巾友善多了，遊泳也毫無負擔。于是，小優也心動了，周末趁着父母不在家，她偷偷在房間嘗試使用，結果塞進去後怎麼也取不出來。
實在沒辦法，她隻好來到醫院求助，我看着一臉窘迫的小優，安全地幫她取出後，苦笑道：“小姑娘沒事哈，别擔心，你隻是用錯方法了，月經沒來使用棉條很容易卡住的！”
沒來月經的陰道就相對幹燥，再将吸附能力強的棉條放入，很有可能因陰道幹澀難以取出棉條，長時間放置還可能出現陰道壁損傷，切忌經期外使用衛生棉條。
小優長舒一口氣，問道道：“ 那衛生棉條該怎麼用哇？”
為了小優以後不出現類似問題，針對衛生棉條的使用，我給小優上了一節生理衛生課。
衛生棉屬于女性經期使用的衛生産品，由棉花和人造纖維構成，市場上有導管式和指套式兩種，小優使用的便是指套式的。
兩者的差別在于，導管式是通過導管将棉條置入陰道，而指套式主要考驗手指技術，用指頭将棉條放入陰道，一般情況下，如果真的想嘗試使用衛生棉條，醫生建議新手最好選擇導管式的衛生棉條。
關于如何正确使用衛生棉條，詳細步驟如下：
1.先将雙手清洗幹淨，取出将要使用的衛生棉條，檢查是否有破損地方，将棉條尾端的線拉直；
2.确定好工具安全後，可以采取坐姿或蹲姿；
3.随後拿好衛生棉條，導管式可抓住導管的防滑處，指套式則将手指放入棉條中心處；
4.将衛生棉條以傾斜45°緩慢送入陰道，直到感覺到阻力為止；【注意：如果此時感覺到很強的異物感，可能是棉條還處于陰道口附近，防止位置過淺，需要繼續深入】
5.完成放置步驟後，導管式可将導管移除，指套式将手指取出，調整一下拉線的位置，確定其留置在陰道口；
6.衛生棉條使用時間通常在4-8小時，在取出時，一定要先洗手，然後拉住留在陰道口的線，順利将其拉出。
除了上述的6點步驟外，在使用衛生棉條時，如果出現放置失誤，最好換一個全新的棉條，不要再次使用，易出現細菌感染；
若是出現小優類似情況，棉條卡住取不出來，要盡快就醫。另外，關于衛生棉條的傳言有很多，例如，處女不能使用衛生棉條。這種說法毫無科學依據。
處女膜并不是一個封閉的形态，而是環形組織，中間會因人而異有各種形狀的孔洞，通常直徑在2.5cm左右，友善經血順利排出體外。
是以，如果擔心使用衛生棉條私處不适或難以置入時，可選擇較小型号的衛生棉條。
小優聽到這兒，又接着問道：“用衛生棉條真的可以遊泳嗎？”
針對這個問題，我的回答是：不建議；衛生棉條雖是遊泳的較優選擇，但最好還是不要在經期遊泳，易會對身體健康造成一定影響。
這主要是因為女性在經期時，子宮呈開放狀态，如果遊泳，很有可能将泳池中的細菌病毒帶入陰道，進而進入子宮，增加婦科發炎的風險。
經期的女生最好不要進行劇烈運動，要多多休息，勤換衛生棉條或衛生巾，保證私處健康。
好了，針對小優遇到的問題，我們就講到這裡了哦。
在文章的最後，再多提醒大家一點：衛生巾最多是2-3小時更換新的；量少時也不能超過5小時；衛生棉條量多是4-6小時更換一次；量少時也不能超過8小時。
大家記住了嗎？
參考文獻：
1.用衛生棉條，就不是好女孩了?2021-01-26
2.太傷身體！月經期有風險，這些事先停下.2024-03-30
#頭條創作挑戰賽#