導語~氣血窮一分，海綿體差兩寸，想要鐵槍耐久？養血通絡，起才有力！
有不少男性朋友問我，對于宗筋太弱和正常人差太多有什麼好的方法去調理？能不能增加幾寸達到正常人的狀态？中醫是如何看待這個問題的，如何才可以走向正确的調理道路？
對于生理性的問題不可調，對于病理性的問題可調。比如你想活到二百歲，即使對症去補也達不到，因為你的氣數不允許你活二百歲，雖然到時候你的各項名額都正常。這就是生理性的問題，有命數在裡面。假如你是因為手瘾傷精過度導緻的宗筋短促，這個問題可以通過中醫的方法對症調理好。假如你沒有壞習慣，也沒有什麼症狀，即使去補身體也不會好，反而打破了人體的陰陽平衡加重病情。
那麼對于病理性的海綿體弱我們該如何去調理呢？一方面我們需要大補氣血，充沛的氣血才可以充分濡養宗筋進而保持一定的堅韌性。一方面我們需要活血化瘀，一方面去活已經淤滞的氣血，一方面從源頭上避免瘀血的産生，快速打通通往海綿體的道路。正是這一補一通宗筋才會堅韌自然見色可以迅起。
來自河北的徐先生，年少傷精十多年，如今宗筋品質太差，猶如孩童，多數時間根本無法完成。到了結婚生子的年紀而不能，自己也是非常的郁悶。症見：
1.海綿體太弱，無法完成
2.會陰追漲，有輕微的精索靜脈曲張，左側尤甚
3.性格壓抑，負能量重，唉聲歎氣
4.脅肋部不舒服
5.精神疲憊，少氣懶言
6.腰膝酸軟無力，容易出汗
7.睡眠時間短，五六個小時
舌質淡，苔白，瘀點重，脈象弱
辨證：氣血虧虛，氣機郁結，瘀血内生
論治：補氣血，理氣機，活瘀血
可用山藥，山萸肉，熟地，茯苓，澤瀉，丹皮，川牛膝，甘草，枸杞子，菟絲子，覆盆子，橘核，玫瑰花，蜈蚣，仙靈脾，陽起石。囑咐其平時保持良好的心态，不要因為這個問題焦慮迷茫，該幹嘛幹嘛，分散注意力，不要沉醉于其中不可自拔。經過一段時間調理精力十足，腰腿有力，宗筋可以振奮自我控制。
老天爺給你的海綿體不會太好也不會太差，至少夠用。是以假如身體健康沒啥毛病就不需要追求所謂的品質，反而越想好越好不了。吃什麼補什麼并不适用于海綿體，吃的一些大補的東西首先需要經過脾胃的受納運化然後轉化為能量。很多時候脾胃太差吃的過于豐盛反而會産生水濕進而加重病情。畢竟海綿體最喜歡的環境是幹燥而不是濕漉漉的。