導語~補腎最強法：引火歸元！用得好，海綿體綿軟無迹，硬度回歸
最近有一個年輕的粉絲朋友問我，欲望強是不是身體不健康的表現？每次行事總是倒戈太快，海綿體敏感度太高。如何可以降低這種欲望降低敏感度呢？中醫對于這樣的隐疾問題假如對症了會不會好的很快呢？
欲望重但是海綿體過高精關守不住本質還是一種陰虛陽亢的表現，也可以說是上面陽亢下面陰虛，需要把上面的亢奮的陽氣拉下來，來去溫煦腎，讓其腎精充足謹守精關。
這裡面說的上面陽亢主要指的是心火亢盛，心這個時候處于心陰虛心陽亢的狀态，是以這種亢奮之火會直沖大腦，讓你欲望重，讓你煩躁，讓你始終沉不住氣。正常情況下心火應該代表我們的意志力往下走，去控制腎，這樣有多少心火下降于腎就會有多少的權利謹守精關。我們所謂的感覺海綿體敏感其實就是一種心氣不足的結果。
是以說我們需要去引火歸元，讓其該有的陽氣，該有的火都下降于腎，來去溫煦陰寒的腎水。腎氣充足，精關可守，時間自然延長。同樣過度的陽氣下來了，人的欲望會降低，就會保持安靜的狀态。
來自廣東東莞的劉先生，出現功能問題多年時間，每天總是欲火很重，戒色非常困難，有時候稍微動點不好的心思就會立馬流白倒戈，還沒有開始就結束。症見：
1.海綿體綿軟，毫無韌性
2.欲望重，時常想入非非
3.腰膝酸軟無力
4.頭暈耳鳴
5.工作效率低下，記憶力減退
6.容易走神發呆
7.容易心煩，胸中懊惱
8.睡眠品質差，夢多
9.舌質淡，舌體瘦小，脈象弱
舌苔如下：
辨證：陽氣虧虛，精關可守
論治：大補陽氣，平衡陽氣，固守精關
可用肉桂，黃連，黃芪，白術，人參，山藥，山萸肉，熟地，茯苓，澤瀉，丹皮，牛膝，甘草，覆盆子，蜈蚣。囑咐其平時不要輕易動心，保持清心寡欲的狀态，不要熬夜，更不要胡吃海喝，飲食清淡。經過一段時間調理海綿體韌性大幅度提升可以快速振奮。
正常情況下人雖然色但是可以守得住，每天的精力會放在别的方面。而身體虛弱的人陽氣始終漂浮在外，始終讓你不安分，容易沖動沉不住氣。當然這個時候戒色也非常困難的，畢竟單純的用自己的意志力去對抗這種無名之火必然非常痛苦。