羅翔老師說：
一個家庭最可怕的不是貧窮，而是有一個愛制造沖突、愛争吵的人，家庭内耗就大了。
明明是很小的事情，就要開始翻舊賬， 不依不饒，抓住一些陳芝麻爛谷子的事情喋喋不休。
是以家裡總是烏雲彌漫，家人備受煎熬，可謂是度日如年……
但是如果一個家庭，突然“請進”這三樣東西，那是老天暗示家道興起。
請進了“溝通”，事事體諒
那些不和諧的家庭，往往溝通都不太順暢。
言語在表達愛時，會顯得力不從心。但用來傷害時，卻總是比刀子還鋒利。
曉茹是個非常能幹的女人，不停地為家人付出，是那種自我犧牲式的付出。
但是她感覺自己的付出被忽略， 沒有得到對等的回報、認可的時候，她對夫妻不滿意，對家裡所有人都不滿意。
她有了情緒總是通過争吵來引起大家的注意， 來滿足自己這種被認可的需求。
她抱怨家人不了解自己，不感激自己，心裡總是覺得很委屈， 有“受害者心态”。
正是她的這種表達方式， 她和夫妻之間的關系非常緊張，孩子也不像以前那樣親近她了。
曉茹的閨蜜告訴她，渴望被别人認可、有歸屬感， 這是正常的基本需求之一。
但是要學會正确的表達，把這種渴望被認可的心理需求告訴家人。
面對自己存在的問題，曉茹一開始接受不了，明明自己全心全意為了這個家，到頭來卻是吃力不讨好。
都說痛苦的時候會促進成長，不甘心的心态會激勵進步。
果不其然，一直熱愛學習、具有成長型思維的曉茹，果斷作出了改變。
從此，她清晰地表達自己的願望，而不是抱怨和吵架。
她和家人好好說話，不再是受害者心态，家裡的氣氛明顯緩和了。
特别喜歡演員何賽飛說的話：
一個女人這一生最應該學會的能力不是賺錢， 也不是把自己打扮漂亮，而是無論遇到多大的人生風雨 ，你都可以讓自己快樂起來。
無法選擇出生，婚姻也要靠運氣。
能讓自己過好這一生的辦法，就是要有控制、調整情緒的能力。
當風雨來臨時，自己才是最好的港灣。
因為愛情不隻是你侬我侬，還有柴米油鹽，更會有一地雞毛的瑣碎。
與親人相處時，好好說話，設身處地站在對方角度考慮問題，耐心傾聽彼此的心聲，盡力把話說到對方的心坎裡去。
彼此溝通順暢了，才會如兩個齒輪上加了潤滑油般吻合，運轉順利。
請進了“包容”，處處是愛
兩個不同的人長時間相處在一起，少不了磕磕絆絆。
如果隻知道抱怨、指責，雙方都會覺得身心疲憊，到頭來可能會分道揚镳。
所謂好的關系，都能彼此包容，互相遷就。
其實愛一個人的最好方式是學會“遷就”。
我一個朋友，她總希望老公下班回家跟她說說話。
而她老公下班回到家就想好好休息，玩玩手機放松心情，或者閉目養神，總之不希望有人打擾他。
一個想講，一個卻不想聽。
結果朋友沒控制好情緒說了一些過火的話，鬧得兩人不歡而散，誰也不想理誰。
其實這是中國很多家庭夫妻生活的真實寫照，也是夫妻關系從親密走向疏離的開始。
男女對婚姻的了解和要求是不一樣的，真正明白這一點，才能使夫妻關系和諧親密起來。
作為女性，一直以家庭為重心，希望老公既是家庭的經濟支柱也是精神支柱，能時刻關心照顧好自己和孩子。
我勸朋友多了解老公。
他承擔着家裡的經濟壓力，同時還要承擔來自社會的壓力、工作的壓力。
回到家，希望家裡的氛圍是輕松和溫馨的，可以讓身心放松、舒舒服服地在家裡緩解壓力。
新的一天又可以精神抖擻繼續出發為這個家去打拼。
如果哪天他的身體拖垮了，那後果一定會很糟糕。
朋友想明白其中的利弊，也能站在老公的角度去考慮問題了，不再為一些雞毛蒜皮的事鬧得不開心。
老公也更加體貼她了，隻要不會太疲乏，他都會主動陪老婆說說話。
家庭漸漸進入互相體諒的模式：
“你明白我的辛苦，我了解你的不容易。”
的确，伴侶就像彼此的鏡子。
一方是什麼樣的态度，另一方就會給予回饋。
多一些腳踏實地的關懷，減少改造對方的執念吧。
彼此共同為這個家添磚加瓦，互相鼓勵，共同成長，日子才會越過越順心。
請進了“陪伴”，幸福相伴
古語有雲：乍見之歡，不如久處不厭。
同一屋檐下的兩個人，有的越愛越生分，有的卻越過越默契。
一個家庭的幸福，永遠離不開高品質的陪伴。
北方小夥小張在義烏創業，目前一家6口人其樂融融生活在一起。
夫妻倆生了三個可愛的女兒。
小張這幾年生意越做越好，在龍年春節搬進了一幢四層樓的大房子，為友善上下樓還加裝了電梯。
小張從小喪父，把母親從老家接過來享福。
家裡請了阿姨幫忙照看孩子。
小張的母親，做夢也不會想到自己還能跟着兒子過上這樣幸福的日子。
可小張說他自己年輕時并不懂陪伴的意義。
記得剛生下第一個女兒的時候，他們一家三口在廣州創業。
他覺得掙錢養家的是他，他想什麼時候回家就什麼時候回家。
他有空就在外面吃吃喝喝，根本不了解妻子在家帶孩子的辛苦。
結果他做什麼都不順利，生意失敗，虧了很多錢。
妻子不但沒有任何抱怨，還鼓勵他，安慰他。
小張看着眼前善解人意的老婆，他突然醒悟，自己生意失敗是應驗了一句老話：虧妻者百财不入。
他發誓一定要好好珍惜眼前人，這輩子絕不虧待她。
小張說到做到，從此再也不會自顧自在外面吃喝玩樂了。
對妻子孩子的陪伴越來越多，他的事業果然也越來越順。
龍年春節全家人喜氣洋洋住進了一幢大房子。
他把屋前的小花園修成一塊平地，甯可不要小橋流水的風景，也要給孩子開辟一塊遊樂場。
孩子們在這裡奔跑，追逐嬉戲，騎自行車。
他想要給孩子自由自在的生長空間。
小張愛妻愛子，隻要有空就會陪在孩子身旁，笑眯眯地看着孩子們玩耍。
有時候也會和孩子們一起搭積木、玩遊戲，教他們唱兒歌，家裡充滿歡聲笑語。
小張已是事業有成，妻兒繞膝，母親健在，幸福不過如此吧。
汪曾祺說：
“家人閑坐，燈火可親。”
是的，一家人團聚在一起連空氣也是甜的。
生命是一段旅行，陪伴才是最長情的告白。
别讓陪伴遲到，别讓愛成為遺憾。
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一個家庭的繁盛富強，往往不是憑空而來。
也不是由家庭某個人的力量而決定；
而是一家人勁往一處使，擰成一股繩，建立良好的家庭氛圍很重要。
家中請進了“溝通”“包容”“陪伴”，溫暖了最親近、最在意的人，彌漫的烏雲消散褪去，家中充滿歡聲笑語。
整個家庭星光熠熠，歲月安詳。
那肯定是老天暗示家道興起。
作者 | 紫翹·淺笑安然
圖檔 | 紫翹·攝影愛好者投稿