每日科普｜恐高症隻是“膽子小”？你想得太簡單了

不管你是不是登山者，你也許會發現，近兩年來，國内登山景區特别喜歡搞的一次搭山就是"高空玻璃橋"。移動數百米高，兩座山之間建着透明的玻璃橋，如果伴随着強風，别說上去走，隻是看遠處覺得有點吓人。在玻璃疊橋上，"恐高"是令人惱火的，但是，如果你發現高層辦公室裡有朋友太害怕了，甚至出汗，心跳加快，難以正常思考，你需要注意——你的朋友可能還有"超恐症"！過度恐懼症隻不過是膽怯，慫恿。

真相解讀：

過度恐懼症是一種疾病

它與勇氣和勇氣無關

超恐症是一種真正的精神疾病，是一種常見的焦慮症，不是一般意義上的"懦弱"，站在高樓或山頂、橋附近、地鐵等處的具體表達恐懼也會感到恐懼。一般來說，患有過度恐懼症的人通常害怕從高處摔下來會受傷，而一些患有過度恐懼症的人有一種異常的，無法控制的跳下去的沖動，可能會覺得好像有外力将他們拉到高地的邊緣;感覺自己正在跌倒或滑倒是一種身體外觀，會導緻過度恐懼症患者感到頭暈。

對陽台，樓梯和電梯的恐懼與恐高症有關。即使有護欄，或者如果它們離高度邊緣足夠遠而無法掉落，這種恐懼也很強烈。

"恐高"是一種與生俱來的自我保護形式

據統計，世界上五分之一的人或多或少會有恐高的傾向，某種程度上，"恐高"是進化的。這種"恐懼"本身也是對人類自身生命的保護措施，可以本能地使人們遠離危險區域，減少從高處墜落受傷或死亡的機會。

此外，還有一件事讓人避開高地，那就是人類已經習慣了從與地面平行的角度看事物，而在高處，人們的眼睛是垂直于地面的。例如，一個人在地面上可以看到汽車的側面，從飛機往下隻能看到蓋子。雖然都是三維的，但将身體平衡和方向辨識能力從水準視角轉換為垂直視角是不合适的。當獲得的視覺資訊發生變化時，身體極易失去平衡和方向感，導緻缺乏安全感，需要盡快恢複到水準視角。以上兩個原因，決定了"高恐"成為每個人内心的恐懼的根源。

責任編輯：張鵬輝