每日科普｜恐高症只是“胆子小”？你想得太简单了

不管你是不是登山者，你也许会发现，近两年来，国内登山景区特别喜欢搞的一次搭山就是"高空玻璃桥"。移动数百米高，两座山之间建着透明的玻璃桥，如果伴随着强风，别说上去走，只是看远处觉得有点吓人。在玻璃叠桥上，"恐高"是令人恼火的，但是，如果你发现高层办公室里有朋友太害怕了，甚至出汗，心跳加快，难以正常思考，你需要注意——你的朋友可能还有"超恐症"！过度恐惧症只不过是胆怯，怂恿。

真相解读：

过度恐惧症是一种疾病

它与勇气和勇气无关

超恐症是一种真正的精神疾病，是一种常见的焦虑症，不是一般意义上的"懦弱"，站在高楼或山顶、桥附近、地铁等处的具体表达恐惧也会感到恐惧。一般来说，患有过度恐惧症的人通常害怕从高处摔下来会受伤，而一些患有过度恐惧症的人有一种异常的，无法控制的跳下去的冲动，可能会觉得好像有外力将他们拉到高地的边缘;感觉自己正在跌倒或滑倒是一种身体外观，会导致过度恐惧症患者感到头晕。

对阳台，楼梯和电梯的恐惧与恐高症有关。即使有护栏，或者如果它们离高度边缘足够远而无法掉落，这种恐惧也很强烈。

"恐高"是一种与生俱来的自我保护形式

据统计，世界上五分之一的人或多或少会有恐高的倾向，某种程度上，"恐高"是进化的。这种"恐惧"本身也是对人类自身生命的保护措施，可以本能地使人们远离危险区域，减少从高处坠落受伤或死亡的机会。

此外，还有一件事让人避开高地，那就是人类已经习惯了从与地面平行的角度看事物，而在高处，人们的眼睛是垂直于地面的。例如，一个人在地面上可以看到汽车的侧面，从飞机往下只能看到盖子。虽然都是三维的，但将身体平衡和方向辨别能力从水平视角转换为垂直视角是不合适的。当获得的视觉信息发生变化时，身体极易失去平衡和方向感，导致缺乏安全感，需要尽快恢复到水平视角。以上两个原因，决定了"高恐"成为每个人内心的恐惧的根源。

责任编辑：张鹏辉