文|婚姻咨詢師劉潔
在很多人眼裡，婚姻就是兩個人，因為愛情走到了一起，然後共同組建了家庭，生兒育女，攜手走過未來的人生。
聽起來，婚姻是美好又簡單的，但真正過起日子來，其實并沒有那麼輕松。
很多剛開始恩恩愛愛的夫妻，沒想到過着過着，也有可能分道揚镳，甚至反目成仇。
但仔細觀察不難發現，一段婚姻走到盡頭，很多時候并不是因為貧窮，而是因為一些看似微不足道，卻足以毀滅婚姻的“小事”。
那麼，摧毀婚姻的元兇究竟是什麼呢？其實，答案就是“缺乏溝通”。
01
溝通不暢，情感難以傳遞
在婚姻生活中，夫妻之間如果不能正常溝通，那兩個人之間就如同隔着一座冰山，你不懂我，我也不懂你，感情的溫度直線下降。
事實上，很多夫妻在溝通上，都存在着很大的問題。
或許是因為工作忙碌，或許是因為性格原因，總是無法有效地表達自己的感受，又或許是因為溝通方式不對，說不了兩句就會不歡而散。
長此以往，夫妻之間這種溝通不暢，會直接導緻情感難以傳遞，兩個人的距離也會越來越遠。
想象一下，妻子忙碌了一天，回到家裡，原本是希望能得到丈夫的關心和體諒，但卻沒有直接說出來。
可丈夫隻顧着看手機，并沒有感受到妻子的疲憊，甚至連一句問候都沒有。
這樣的場景，在很多家庭中都在上演。
當妻子感受到丈夫的冷漠時，她的内心多多少少都會有失望跟難過，說不定還會對丈夫有怨氣。
怨氣一旦産生，就會影響到兩個人之間的感情，婚姻又如何能幸福呢？
02
誤解與猜疑，信任的裂痕
婚姻裡缺乏溝通，很容易造成誤解和猜疑。
當夫妻之間，沒有辦法坦誠地去交流彼此的想法和感受時，僅憑猜測去揣摩對方的想法，那麼就很容易産生誤解。
一個小小的誤會，如果不及時解釋清楚，就有可能演變成大的沖突。
而猜疑更是婚姻的“殺手”，猜疑的種子一旦種下，夫妻之間慢慢的就會失去信任，那麼這段婚姻也就已經名存實亡了。
比如有一些兩地分居的夫妻，妻子在家照顧孩子和老人，而丈夫則在外地工作。
人不在身邊，彼此間又缺乏溝通，妻子開始懷疑丈夫是不是，在外面有了别的人。
這種猜疑讓她坐卧不安，充滿了焦慮和擔憂。表現出來的，就是對丈夫的冷嘲熱諷，甚至是無理取鬧。
對于丈夫來說，因為妻子的不信任，他也會感到憤怒和失望。最終，這段婚姻就有可能，在猜疑和誤解中走向了崩潰的邊緣。
03
冷戰與沉默，心的距離越來越遠
當夫妻之間出現沖突時，很多人會選擇冷戰和沉默來應對。
在他們看來，覺得這樣可以避免争吵和沖突，但實際上，這種做法隻會讓問題更加嚴重，彼此間的關系更加緊張。
特别是處于冷戰的時候，夫妻雙方都會陷入一種痛苦和煎熬的情緒裡。
這時候最明顯的感受，就是對方對自己的冷漠跟疏遠。但是又不願意主動去打破這種僵局。
一方面是因為心裡有怨氣，另一方面總希望對方先妥協讓步。
但長時間的冷戰，隻會讓夫妻之間的感情逐漸消磨殆盡，最終導緻婚姻的破裂。
04
有效溝通，是挽救婚姻的良藥
既然缺乏溝通，是摧毀婚姻的主要原因，那麼有效溝通就是挽救婚姻的“良藥”。
真正有效的溝通，是夫妻雙方能夠心平氣和的，去表達自己的想法和感受，兩個人有商有量，一起去面對跟解決問題。
在這個過程中，不但要懂得表達，還要善于傾聽，不要總是自己在那不停的說，或者對方說的時候你總是打斷，這樣是沒有辦法溝通下去的。
正如心理學家約翰·戈特曼所說：“溝通是解決婚姻問題的關鍵。”
隻有通過有效的溝通，夫妻雙方才能緩和關系，消除彼此間的誤會，走進對方的内心，讓心與心的距離無限接近。
當夫妻之間能夠真誠地交流，那麼這段婚姻，就已經邁向了幸福的大門。
很多時候，摧毀婚姻的不是貧窮，而是“缺乏溝通”這四個字。
為了守護住婚姻，從學會好好說話開始吧，努力去做，讓婚姻重拾幸福。