文|婚姻咨询师刘洁
在很多人眼里，婚姻就是两个人，因为爱情走到了一起，然后共同组建了家庭，生儿育女，携手走过未来的人生。
听起来，婚姻是美好又简单的，但真正过起日子来，其实并没有那么轻松。
很多刚开始恩恩爱爱的夫妻，没想到过着过着，也有可能分道扬镳，甚至反目成仇。
但仔细观察不难发现，一段婚姻走到尽头，很多时候并不是因为贫穷，而是因为一些看似微不足道，却足以毁灭婚姻的“小事”。
那么，摧毁婚姻的元凶究竟是什么呢？其实，答案就是“缺乏沟通”。
01
沟通不畅，情感难以传递
在婚姻生活中，夫妻之间如果不能正常沟通，那两个人之间就如同隔着一座冰山，你不懂我，我也不懂你，感情的温度直线下降。
事实上，很多夫妻在沟通上，都存在着很大的问题。
或许是因为工作忙碌，或许是因为性格原因，总是无法有效地表达自己的感受，又或许是因为沟通方式不对，说不了两句就会不欢而散。
长此以往，夫妻之间这种沟通不畅，会直接导致情感难以传递，两个人的距离也会越来越远。
想象一下，妻子忙碌了一天，回到家里，原本是希望能得到丈夫的关心和体谅，但却没有直接说出来。
可丈夫只顾着看手机，并没有感受到妻子的疲惫，甚至连一句问候都没有。
这样的场景，在很多家庭中都在上演。
当妻子感受到丈夫的冷漠时，她的内心多多少少都会有失望跟难过，说不定还会对丈夫有怨气。
怨气一旦产生，就会影响到两个人之间的感情，婚姻又如何能幸福呢？
02
误解与猜疑，信任的裂痕
婚姻里缺乏沟通，很容易造成误解和猜疑。
当夫妻之间，没有办法坦诚地去交流彼此的想法和感受时，仅凭猜测去揣摩对方的想法，那么就很容易产生误解。
一个小小的误会，如果不及时解释清楚，就有可能演变成大的矛盾。
而猜疑更是婚姻的“杀手”，猜疑的种子一旦种下，夫妻之间慢慢的就会失去信任，那么这段婚姻也就已经名存实亡了。
比如有一些两地分居的夫妻，妻子在家照顾孩子和老人，而丈夫则在外地工作。
人不在身边，彼此间又缺乏沟通，妻子开始怀疑丈夫是不是，在外面有了别的人。
这种猜疑让她坐卧不安，充满了焦虑和担忧。表现出来的，就是对丈夫的冷嘲热讽，甚至是无理取闹。
对于丈夫来说，因为妻子的不信任，他也会感到愤怒和失望。最终，这段婚姻就有可能，在猜疑和误解中走向了崩溃的边缘。
03
冷战与沉默，心的距离越来越远
当夫妻之间出现矛盾时，很多人会选择冷战和沉默来应对。
在他们看来，觉得这样可以避免争吵和冲突，但实际上，这种做法只会让问题更加严重，彼此间的关系更加紧张。
特别是处于冷战的时候，夫妻双方都会陷入一种痛苦和煎熬的情绪里。
这时候最明显的感受，就是对方对自己的冷漠跟疏远。但是又不愿意主动去打破这种僵局。
一方面是因为心里有怨气，另一方面总希望对方先妥协让步。
但长时间的冷战，只会让夫妻之间的感情逐渐消磨殆尽，最终导致婚姻的破裂。
04
有效沟通，是挽救婚姻的良药
既然缺乏沟通，是摧毁婚姻的主要原因，那么有效沟通就是挽救婚姻的“良药”。
真正有效的沟通，是夫妻双方能够心平气和的，去表达自己的想法和感受，两个人有商有量，一起去面对跟解决问题。
在这个过程中，不但要懂得表达，还要善于倾听，不要总是自己在那不停的说，或者对方说的时候你总是打断，这样是没有办法沟通下去的。
正如心理学家约翰·戈特曼所说：“沟通是解决婚姻问题的关键。”
只有通过有效的沟通，夫妻双方才能缓和关系，消除彼此间的误会，走进对方的内心，让心与心的距离无限接近。
当夫妻之间能够真诚地交流，那么这段婚姻，就已经迈向了幸福的大门。
很多时候，摧毁婚姻的不是贫穷，而是“缺乏沟通”这四个字。
为了守护住婚姻，从学会好好说话开始吧，努力去做，让婚姻重拾幸福。