大家好,今天給你們分享個用燕麥做的低卡小甜點,你敢相信這是用燕麥做的嗎?太神奇了!
攪一攪就能做成,軟軟糯糯的口感,入口即化,好吃無負擔,平時可以當早點、下午茶充饑都太合适了!
做法簡單,家裡有燕麥的可以試試,真的很好吃哦!
推薦指數:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
✅食材準備:
30g燕麥、30g黑芝麻粉、20g白砂糖、250g純牛奶、10g吉利丁片、老酸奶;
✅做法步驟:
1️⃣:破壁機裡加入30g燕麥➕30g黑芝麻粉➕20g白砂糖➕250h純牛奶,米糊模式打5分鐘,打好後倒入碗中晾至溫熱;
2️⃣:晾溫熱後加入提前泡軟的10g吉利丁片,充分的攪拌均勻,最後倒入模具裡(記得墊上油紙,友善脫模);
3️⃣:模具密封好,放進冰箱裡冷藏2個小時,成型後拿出來揭開油紙,放入盤中,淋入濃稠的老酸奶,用勺子抹平整,最後篩入黃豆粉(奶粉)裝飾即可!
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