在炎炎夏日，穿着打扮不僅關乎形象，更關乎舒适與自信。對于中年女性來說，如何選擇合适的服裝，既能展現自己的優雅氣質，又能應對高溫的考驗，是一個值得深思的問題。在此，我要特别提醒廣大中老年女性，夏季穿衣切忌“一身黑、一身花”的打扮，顯土又俗氣，但媽媽們卻總愛穿。
說實話，全黑打扮有進階之處，花哨打扮也有時髦之點，但為什麼媽媽們總是穿得不好看呢？其根本原因還是在于對色彩搭配的了解知之甚少。
本期我們就一起看看為什麼不推薦中年女性一身黑、一身花打扮，以及中老年女性應該怎樣正确的去進行服裝的色彩搭配，才能達到自己心目中的理想效果！
一、服裝的色彩搭配究竟有多重要？從3個方面分析，看完就明白
1、關乎個人形象是否美觀
人群之中，一個人的穿着打扮是否好看最先吸引你的是什麼呢？沒錯，答案就是服裝的顔色。
色彩選得好，顯嫩又出挑。對中年女人來說，色彩的選擇尤其重要，甚至可以說是決定你個人形象的參差關鍵，原因如下：
<1>服飾色彩與膚色的關系十分密切
東方女性的膚色大緻可以分為兩類，正常偏白或者暖性偏黃。但人至中年，大部分女人的膚色都會暗沉下來，這個時候，服飾的色彩選擇就很關鍵。選擇适合自己膚色的顔色，可以凸顯膚色優勢，甚至起到改善膚色的效果。
例如，像王馥荔這種保養得當的白皙膚色，選擇清新、明亮的色彩，可以錦上添花襯托出皮膚的白嫩、透明感。
但像宋曉英這種暗沉膚色就不适合太亮的顔色來對比顯黑了，這種暖色調皮膚就需要更加清淺、柔和一點的色彩，如淺粉色、米色等，來中和、吸收點暗沉色才能使膚色看起來更加鮮活和健康。
<2>服飾色彩對身材的影響不可小觑
此外，不同的顔色可以産生不同的視覺效果，進而影響人們對身材的感覺。
例如，對于微胖的王馥荔來說，深色系的色彩通常具有收縮的視覺效果，例如黑色、藍色等，可以視覺顯瘦；而淺色系的色彩則具有擴張的視覺效果，适合用于宋曉英這種瘦削的身材，視覺膨脹以凸顯身材的豐滿和曲線。
<3>服飾色彩可以改變視覺年齡
最重要的一點，色彩的選擇還可以影響一個人的視覺年齡。
例如下圖這位女士，左右兩邊的對比簡直不像是同一個年齡階段的人，明亮的嫩黃色搭配白色讓她看起來既時尚又活潑，而右邊的黑色穿搭不僅把她的皮膚襯得更黑，看起來還顯得沒有精氣神，透着一股老态。
除了色調能影響視覺年齡以外，
色彩的明暗度和複雜度也會在一定程度上影響你呈現出來的狀态。
例如下圖這種明度高+複雜花卉設計的裙子，即使那麼年輕的模特穿出來，都有一種擺脫不掉的年齡感，突兀又違和。
2、帶給别人的氛圍傳遞
美不僅能取悅自己，還能帶給周圍的人。穿搭中，和諧的色彩搭配能使人眼前一亮，讓你在人群中脫穎而出，并帶給人愉悅的感受；而突兀或不協調的色彩組合輕則讓你泯然衆人矣，重則給人視覺不适之感。
此外，不同的色彩對人的心理和情緒有着不同的影響。例如，選擇清新活潑的色彩不僅可以讓你看起來更年輕、有活力，也會讓你變得更親切，容易親近。
例如下圖這兩種穿搭，左圖的黑色透露着沉穩與嚴肅，讓人不敢輕易接近；而右邊的黑白搭配就顯得活潑許多，氣場也是以變得柔和，更友善社交。
3、自我品味與審美的展現
色彩是你在外界呈現自我狀态時最直覺、最引人注目的元素之一，是以一個人的服裝色彩搭配，也可以稱得上是在用顔色“說話”，表達自我。
一個懂得色彩搭配的人，會根據場合、季節、個人氣質等因素，巧妙地選擇和搭配色彩，營造出和諧、美觀的整體效果。這種對色彩的敏銳感覺和巧妙運用，不僅可以讓簡單的服裝煥發出新的光彩，還能展現出自我的審美與品味。
二、為什麼勸媽媽們夏季穿搭盡量遠離以下2種打扮？原因在這兒
1、夏天切忌“一身黑”打扮，缺點太多
<1>吸熱顯黑
黑色吸熱性強，容易讓穿着者感到炎熱，不符合夏季追求涼爽舒适的穿衣需求。對于膚色偏深的人來說，穿黑色衣物還可能會讓膚色顯得更加深沉，沒有氣色。
<2>缺乏層次感，單調壓抑
同時，黑色本就自帶一種成熟、穩重的腔調，中年女性穿着可能會強化歲月的痕迹，讓你看起來比實際年齡更大。
其次，全身黑色的搭配往往顯得單調壓抑，缺乏色彩變化和服裝層次感，使整體造型顯得沉悶乏味，也容易加劇老氣。
★★★夏日黑色穿搭正确的打開方式如下：
①明暗結合
那麼，如何在夏日正确搭配黑色呢？可以嘗試采用明暗結合的方式，将黑色與其他亮色或淺色進行搭配，以打破單調感。例如下圖↓這種經典的黑白搭配，既時尚又進階：
②提高露膚度
如果是穿全黑的連衣裙或者套裝，最好選擇露膚度較大的款式，用膚色平衡黑色的壓抑，打破黑色的連續性，增加整體的透氣感和輕盈感。
可以選擇一些V領、短褲或無袖設計的款式，适當露出肌膚增加透氣性，減少汗水的分泌，讓人感覺更加舒适。
此外，在選擇露膚度較大的款式時，也要根據自己的身材特點和氣質來挑選合适的款式，不同的人适合的露膚部位和程度也不同，要根據自己的實際情況進行搭配。
③配飾點亮
黑色雖然經典百搭，但過多的黑色可能會顯得沉重，如果沒有配飾的點綴還會顯得過于樸素。加入一些亮色的配飾，如金色的包包、銀色的飾品等，能夠立刻打破黑色的單調，為全黑的穿搭增加色彩對比和層次，讓整體造型煥發出新的活力。
2、“一身花”考驗時尚功力，太難駕馭
<1>容易顯輕浮張揚
花色的衣服穿對了真的很進階，但對于普通中年女性來說，但卻很難駕馭。我們常見的媽媽們，喜歡穿碎花裙、戴碎花絲巾，但卻因為沒掌握好度，導緻過于花哨顯得輕浮張揚，甚至透露着土氣與低級。
<2>容易顯老沒氣質
前面我們有提到一點，那就是顔色的明度和複雜度也會影響一個人的視覺年齡，像有些媽媽們穿着的碎花裙，飽和度太高了，色彩斑斓、花色複雜且密集，不僅看起來顯得老氣橫秋，也拉低了一身的氣質以及外界對她們的印象。
★★★想要将花色服裝穿好看，就得學會選款：
①低級花色VS進階花色，視覺效果對比
低級花色通常設計簡單，圖案要麼粗糙或過于複雜，缺乏整體美感，給人一種俗氣的感覺。而進階花色則截然不同，它們的圖案設計獨特且富有藝術感，能夠吸引人的眼球，同時還不顯張揚。
②進階花色的服裝款式特點如下
特點一：圖案具有美感
圖案具有美感是進階花色的重要特點之一。這些圖案往往經過精心設計，線條流暢、排列适當，能夠給人帶來愉悅的視覺體驗。例如下圖的條紋、碎花、波點等：
特點二：面料柔軟絲滑
進階花色的服裝通常采用柔軟絲滑的面料，這樣的面料不僅觸感舒适，還能夠展現出一定的光澤感，提升服裝的整體質感，讓穿着者更加自信。
特點三：色彩柔和不刺眼
進階花色的色彩搭配通常非常和諧，色彩柔和不刺眼，給人一種溫馨、舒适的感覺。這樣的色彩搭配不僅能夠凸顯出穿着者的氣質，還能夠與各種場合相得益彰，展現出優雅、大方的形象。
③跟着這些媽媽穿，你也可以輕松穿出花色的進階感
示範一：繁簡結合
在選擇花色服裝時，可以搭配簡約的單品，以平衡整體造型的複雜度。
示範二：搭配純色單品
純色單品可以起到襯托和突出花色服裝的作用，使整體造型更加協調和有層次感。
示範三：精緻的配飾點綴
适當的配飾能夠提升整體穿搭的精緻度。可以選擇一些簡約而精緻的項鍊、耳環或手镯等配飾進行點綴，但要注意不要過于繁瑣或誇張。此外，帽子、手提包等配飾也能夠為夏季穿搭增添亮點。
三、适合中國媽媽們的夏季穿搭，隻要掌握好以下幾點就好
1、服裝的剪裁與版型
對于夏季穿搭來說，服裝的剪裁和版型尤為關鍵。合身的剪裁能夠凸顯身材線條，而舒适的版型則能帶來穿着的愉悅感。對于中年媽媽們來說，剪裁合身但不過于緊身的服裝是最佳選擇。
避免選擇過于軟塌的材質，這樣的材質容易貼身，不易展現出優雅的氣質。推薦選擇棉麻、雪紡、真絲等材質，它們既輕盈又透氣，非常适合夏季穿着。
2、色彩要淡雅柔和
在夏季，淡雅柔和的色彩能夠給人帶來清涼感，也更符合中年女性的氣質。推薦選擇如淺咖、淡粉、米白等淡雅色調的服裝，這些顔色既能夠凸顯女性的溫柔氣質，又不會過于張揚。同時，這些顔色也更容易與其他顔色搭配，形成和諧的整體效果。
3、整體搭配要和諧統一
選擇上下裝時，要注意顔色的搭配和風格的統一。可以選擇同色系或相近色系的上下裝進行搭配，這樣既能保持整體的一緻性，又能營造出層次感。同時，在風格上也要保持一緻，避免過于複雜的混搭。
結語：
綜上所述，适合中國媽媽們的夏季穿搭需要注重服裝的剪裁與版型、色彩的選擇以及整體搭配的和諧統一。通過掌握這些要點，媽媽們就能夠輕松打造出優雅而舒适的夏季穿搭。是以，我誠懇地建議中年女性朋友們，在夏天盡量避免“一身黑、一身花”的打扮，才能更好展現自己的獨特魅力，成為夏日裡的一抹亮麗風景。
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