在一個人的心靜下來了，情緒就穩下來了。情緒穩下來了，心态就會更平和。心态平和，那麼不管做出什麼樣的判斷和選擇，都會更正确。更正确的判斷和選擇，能夠産生更有效率和價值的行為。最終，這些良好的行為，能夠指向你走向更加美好的人生當中。正如冰心先生所說：“心靈的燈，在寂靜中光明，在熱鬧中熄滅。”始終要相信，讓自己的心靜下來，你才能夠在寂靜當中，更了解自己，發現更大的人生奧秘。如此，在豐富的安靜當中，擁有最好的人生境界，也過上了更加美滿的生活。
靜心修煉生活從來都是簡單的，隻不過是人心想得太複雜，也容易變得越來越複雜。當人心複雜了，生活就複雜了，最終生活複雜了，一切都可能變成負累。是以，一個人最大的能力，或者說要想讓自己生活過得更成功，首先要讓你的心靜下來。然後，你才會真正找到，自己想要的是什麼東西，自己想要成為一個怎樣的人。當你清楚自己想要什麼，那也就意味着你将要通往何處。最終，靜靜去努力，靜靜地來就行了。正如作家亦舒曾說：“做人凡事要靜。靜靜地來，靜靜地地去，靜靜地努力，靜靜地收獲，切忌喧嘩。”
其實，生活就是這樣，不如意之事，十有八九。是以，不管我們多麼賣力，多麼拼命，都會有一些讓自己感到不滿意的結果發生。甚至，生活的無常，人生的變故，我們無法預料，甚至根本無能為力做出改變。是以，不如就讓自己活得灑脫一點，随心所欲，随遇而安。這樣，心能夠靜下來，生活就能好起來。
時刻練心你要知道，你不是在跟别人過日子，你是在跟自己過日子，是在跟自己的心過日子。也就是說，别人的，都隻是陪襯，隻有你自己的，才是最真實的互相碰撞。是以，那些活得通透的人，一定是越來越懂得跟自己獨處，也一定是越來越不合群的。他們知道自己的生活中心在哪，也知道自己的人生重心在哪。是以，時刻把自己的心練好，強大自己的内心，甚至讓自己的情緒變得越來越穩定，心态越來越淡定。如此，就像南懷瑾先生在書裡寫道：“真正的修行不在山上，不在廟裡，而在社會中。我們每個人都在修行中生活，也在生活中修行。”這樣的話，你會發現自己的心，無時無刻不在産生積極的作用，也無時無刻不在産生正能量的智慧。而且這些智慧，的确能夠滋養你的心靈，讓你的生活變得越來越可靠，越來越活得充實，美好。
最後，如同林清玄在《人間有味是清歡》中寫道：“以清淨心看世界，以歡喜心過生活；以平常心生情味，以柔軟心除挂礙。”這樣的你，每天都會過得更加從容，更加歡喜，甚至是更加的簡單卻快樂，平靜卻幸福。心靜成人當你的内心足夠安靜了，你才能夠成為真正的自己。其實，一個人需要的物質條件比較高，物質基礎也不需要太多。隻不過是，人天生就有各種各樣的欲望，而且偏偏喜歡自己所有的能夠滿足，甚至是想要什麼就能夠得到什麼。可是，很多人沒有想明白的是，自己想要的任何東西，背後都需要你付出相對應的代價。這種代價，要麼是金錢上的，時間上的，再不濟，也是消耗一定的能量。卡耐基在《心靜的力量》一書中所說的那樣：“人們花大量的時間來強身健體，卻很少有人肯靜下心來鍛煉心靈。”好好鍛煉自己的心靈，打造出一顆平靜的内心，然後在一種平衡的，平和的世界裡，你會發現自己的人生過得更充實，也更滿足。因為當自己的内心足夠安靜的時候，一切的浮躁，煩惱，壓力，憂愁，乃至于痛苦等等，都會得到沉澱。然後，你的生活世界開始會變得更加明亮，一切的一切事物，都會變得更明晰，也更可愛。
很喜歡林清玄說的一句話：“當我們的心靜下來，煩惱喧嘩，仿佛生命中的污泥。但我們也等待着，或許會有一朵蓮花，一些清淳的智慧，從無明的、未名的角落，開起。”是以，靜下來吧，好好善待自己吧，你值得擁有更加平靜，卻也更加簡單而幸福的人生。這樣的人生軌迹，或許才能夠帶給你真正的快樂，帶來更大的圓滿和幸福。