防曬做不好，更容易變老……是真是假？｜謠言終結站

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——日常防曬有要點

防曬最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴曬在豔陽下。紫外線較強的時段，盡量避免外出。如果外出，可提前15～30分鐘塗抹防曬霜，或者采取實體防曬措施，如撐遮陽傘、穿防曬衣、戴寬邊帽、戴太陽鏡、戴口罩等。