感情中為什麼總會出現那麼多癡男怨女呢？原因不外乎他們固執地愛上一個并不愛他們的人，而且認為一廂情願的付出，可以換取與之同等的真心。這隻是一種錯誤的想法。相反，投入的真心去愛那個愛你的人才是正确的選擇。仔細考慮，不要輕易付出自己的感情，因為真正的愛情不應該是不平等的。
事實上，感情永遠不會是等價交換。
并不是你給予的越多，就能獲得越多的回報。在很多情況下，如果你愛一個人勝過于愛自己，或者已經失去了自愛，會引起對方的輕蔑。
真正的愛必須是互相平等的，不存在誰欠誰或高貴于誰的情況，也沒有注定誰比誰卑微。
假如每個人在戀愛時都珍視真正的愛情，及時決斷，不糾纏，也不勉強，同時保持彼此間的尊重與關愛，那麼愛情悲劇也許就不會持續上演。
無論男女，當你愛的人不愛你時，明智的行為隻有一個，那就是果斷地放手，讓他/她自由，也成全你自己。
一：果斷放手，是留給自己最後的尊嚴
許多人知道對方已不愛自己，但仍止不住地纏繞不清。這是一個很普遍的情況，我們應該要對自己負責，懂得放手，讓自己重新獲得自由。
由于他仍深愛着，他心存不滿意，不願輕易放棄。
我們如何能知道他真正愛過你的模樣？如果他已經不再愛你，那你的感覺肯定會有所改變。無論你如何欺騙自己，也無法改變他不再愛你的結局。
分手後，一些女生會哭鬧着挽留對方，男生也會下跪請求女方不要離開。但是，我們需要深思熟慮，這樣做真的有意義嗎？畢竟，通過強行挽留并不能解決分手的本質問題。讓我們冷靜思考，接受分手，成熟面對并繼續前行，才是最好的選擇。
你用這種過激的方式強制對方，即便對方真心回頭，你們之間的感情也已變得扭曲，不再是從前的那個樣子。這種綁架并不能解決問題，反而會加劇你們之間的紊亂。建議你冷靜思考并采取理性的方法，維系關系。
無論何時何地，都不要過度愛一個人，因為失去了自尊，會失去尊重。這是針對所有人的建議。
如果對方已經明确表示不再愛你，那麼你應該果斷放手。這是維護自尊的最後機會，你在向他表達：沒關系，我也不再愛你，因為你已經不值得我這麼做。這種決斷需要勇氣，但它也讓你能夠向前看，繼續前行。别讓過去的情感束縛你，相信自己會找到更好的人。
你如此大氣又豁達，在他眼中，你更立體，充滿自尊。
二：成全對方，也成全自己，這是你做人的格局
在這個世界上，沒有任何事情是永恒的。
有人曾對你說過“我愛你”，但他可能在未來也會愛上别人。如果你認為一旦愛上就是永不改變，那隻能說明你太天真了。不要把愛情看作是一生一世的承諾，而是把它看作是一種珍貴的經曆。
在熱戀時期，甜言蜜語和山盟海誓常常是互相哄騙的手段，千萬别當真。我們的一生太長了，很多感情都無法經受時間的考驗。如果你認真了，隻會讓自己受傷。聽聽就好了，不必認真對待。
許多情侶會在七八年，甚至十幾年的戀愛後分手，這可能讓我們感到遺憾，為什麼那麼深厚的感情也無法持續到最後呢？這是一個很常見的現象，但我們需要認識到，人和人之間的感情是非常複雜的，盡管兩人彼此深愛，但還是有種種原因會導緻他們最終分道揚镳。
認真思考後，我們會明白，如果注定某件事沒有結局，那麼最好早日解脫，放手一搏無妨。
在我們的生活中，有許多夫妻相伴數十年，到了中年卻面臨走散。盡管他們曾經彼此深愛，但最終不愛了也是真的。這是現實，也是生命中必須面對的一部分。
即使最終我們分開了，我們也不能否認曾經的感情是真實的，無論它們是好是壞。
可以說，花開花落是由它自己的時間決定的，緣分的到來和結束也不受我們的控制。
當你所愛之人不再愛你時，切勿否定自己的價值，更不應輕易改變自己的本質。因為你要清楚，這并不代表你沒有價值，對方是否愛你也無法決定你的好壞。無論何時，都要相信自己的内在價值，不受感情波動的影響，堅定自我，才能走向更加美好的未來。
他對你沒有感情了，這是他自己的問題，與你無關。
你不需要放下自己的尊嚴去乞求他回來。相反地，要保持高姿态，果斷決定放手，互相尊重，成全對方。這不僅是對自己的一份體面，更是一個做人的高格調。
無論如何，要明白一個道理：改變一個不愛你的人是不可能的，是以也沒有必要費力去嘗試。
你有能力改變自己，讓自己更加有魅力，讓自己配得上更優秀的人，這是可以實作的。