感情中为什么总会出现那么多痴男怨女呢？原因不外乎他们固执地爱上一个并不爱他们的人，而且认为一厢情愿的付出，可以换取与之同等的真心。这只是一种错误的想法。相反，投入的真心去爱那个爱你的人才是正确的选择。仔细考虑，不要轻易付出自己的感情，因为真正的爱情不应该是不平等的。
事实上，感情永远不会是等价交换。
并不是你给予的越多，就能获得越多的回报。在很多情况下，如果你爱一个人胜过于爱自己，或者已经失去了自爱，会引起对方的轻蔑。
真正的爱必须是相互平等的，不存在谁欠谁或高贵于谁的情况，也没有注定谁比谁卑微。
假如每个人在恋爱时都珍视真正的爱情，及时决断，不纠缠，也不勉强，同时保持彼此间的尊重与关爱，那么爱情悲剧也许就不会持续上演。
无论男女，当你爱的人不爱你时，明智的行为只有一个，那就是果断地放手，让他/她自由，也成全你自己。
一：果断放手，是留给自己最后的尊严
许多人知道对方已不爱自己，但仍止不住地缠绕不清。这是一个很普遍的情况，我们应该要对自己负责，懂得放手，让自己重新获得自由。
由于他仍深爱着，他心存不满意，不愿轻易放弃。
我们如何能知道他真正爱过你的模样？如果他已经不再爱你，那你的感觉肯定会有所改变。无论你如何欺骗自己，也无法改变他不再爱你的结局。
分手后，一些女生会哭闹着挽留对方，男生也会下跪请求女方不要离开。但是，我们需要深思熟虑，这样做真的有意义吗？毕竟，通过强行挽留并不能解决分手的本质问题。让我们冷静思考，接受分手，成熟面对并继续前行，才是最好的选择。
你用这种过激的方式强制对方，即便对方真心回头，你们之间的感情也已变得扭曲，不再是从前的那个样子。这种绑架并不能解决问题，反而会加剧你们之间的紊乱。建议你冷静思考并采取理性的方法，维系关系。
无论何时何地，都不要过度爱一个人，因为失去了自尊，会失去尊重。这是针对所有人的建议。
如果对方已经明确表示不再爱你，那么你应该果断放手。这是维护自尊的最后机会，你在向他表达：没关系，我也不再爱你，因为你已经不值得我这么做。这种决断需要勇气，但它也让你能够向前看，继续前行。别让过去的情感束缚你，相信自己会找到更好的人。
你如此大气又豁达，在他眼中，你更立体，充满自尊。
二：成全对方，也成全自己，这是你做人的格局
在这个世界上，没有任何事情是永恒的。
有人曾对你说过“我爱你”，但他可能在未来也会爱上别人。如果你认为一旦爱上就是永不改变，那只能说明你太天真了。不要把爱情看作是一生一世的承诺，而是把它看作是一种珍贵的经历。
在热恋时期，甜言蜜语和山盟海誓常常是互相哄骗的手段，千万别当真。我们的一生太长了，很多感情都无法经受时间的考验。如果你认真了，只会让自己受伤。听听就好了，不必认真对待。
许多情侣会在七八年，甚至十几年的恋爱后分手，这可能让我们感到遗憾，为什么那么深厚的感情也无法持续到最后呢？这是一个很常见的现象，但我们需要认识到，人和人之间的感情是非常复杂的，尽管两人彼此深爱，但还是有种种原因会导致他们最终分道扬镳。
认真思考后，我们会明白，如果注定某件事没有结局，那么最好早日解脱，放手一搏无妨。
在我们的生活中，有许多夫妻相伴数十年，到了中年却面临走散。尽管他们曾经彼此深爱，但最终不爱了也是真的。这是现实，也是生命中必须面对的一部分。
即使最终我们分开了，我们也不能否认曾经的感情是真实的，无论它们是好是坏。
可以说，花开花落是由它自己的时间决定的，缘分的到来和结束也不受我们的控制。
当你所爱之人不再爱你时，切勿否定自己的价值，更不应轻易改变自己的本质。因为你要清楚，这并不代表你没有价值，对方是否爱你也无法决定你的好坏。无论何时，都要相信自己的内在价值，不受感情波动的影响，坚定自我，才能走向更加美好的未来。
他对你没有感情了，这是他自己的问题，与你无关。
你不需要放下自己的尊严去乞求他回来。相反地，要保持高姿态，果断决定放手，互相尊重，成全对方。这不仅是对自己的一份体面，更是一个做人的高格调。
无论如何，要明白一个道理：改变一个不爱你的人是不可能的，所以也没有必要费力去尝试。
你有能力改变自己，让自己更加有魅力，让自己配得上更优秀的人，这是可以实现的。