28歲的小夥工作坐久了起來可能會兩眼發黑。
但這位劉大爺，跑步可都健步如飛。
視訊加載中...
視訊來源:大象新聞
近日，一位來自浙江的65歲大爺因為堅持運動46年，身材如年輕小夥而走紅，網友看到直呼“
看了這位大爺的身材照，不得不說是真的是活力滿滿，狀态如小夥
隻見他的肌肉線條依然清晰可見，緊緻的小麥皮膚透露出一種力量感。他的體型勻稱且健美，沒有一絲多餘的脂肪，展現出多年的自律和堅持。背部挺拔，沒有随着年齡增長的佝偻，反而像年輕人一樣充滿活力和彈性。
無論是手臂的肌肉還是腿部線條，都顯示出他經常鍛煉的成果。他的體态輕盈，走起路來步伐穩健，沒有65歲老年人的蹒跚，身體素質和精神狀态都是非常好的
大爺講述自己鍛煉經過，也是讓人非常勵志。
他說是從18歲就開始鍛煉的，這一堅持就是46年了，不管多苦多累，自己都咬牙堅持下來了。
他還說，當你決定做一件事的時候，開始了就不要停止，結束了也不要後悔，沒有一件事可以一步登天，所有的結果都有一個積累的過程，隻要堅定，堅持就一定會成功。
有人說一天上班太累了，下班了動都不想動，說的也對這也是衆多年輕人的現狀，但劉大爺卻說，自己年輕時候也很辛苦，但強者從不抱怨環境，隻有窩囊廢找理由
看了大爺的視訊，有網友覺得如今的年輕人死氣沉沉，而路上的老年人都活力四射，确實哈，年輕人工作多時間少鍛煉的也少，再加上各種飲食習慣，也忽略了積極生活的重要性，而老年人就不一樣了，退休之後的人有了更多時間去追求自己的興趣愛好。
咱就說這得迷死多少“花開富貴呀。”
這大爺跑到大街上，大媽們廣場舞都不跳了。
大爺有一句名言
由此可見，健身其實不僅僅隻是一種愛好和健康的生活方式而已，它更是一種積極向上的生活态度。
這種現象提醒着我們，年齡并不是決定我們生活态度和活力的唯一因素，更重要的是我們對生活的熱愛和積極的心态。無論是年輕人還是老年人，隻要保持積極向上的心态，注重健康和運動，不斷追求目标和夢想，都有可能過上充實、有活力的生活。希望年輕人可以從老年人身上汲取正能量，明白生命的可貴，珍惜每一天，努力充實自己的人生。