導讀：農村集市上限量的“補腎三寶”，去晚了見不到，女人見了會害羞！
如今年輕人的生活壓力都比較快，壓力也比較大，有時候工作了一天回到家裡已經是腰酸背痛的了，是以很多人都想吃一些補腎的食品。
這麼多年來，補腎的食品不在少數，市面上甚至還有一些此類藥物的出現，不過一般的藥物還是存在副作用的，是以我們想要補補腎的朋友，還是多用一些食品來補。
接下來小編就推薦幾個補腎的奇寶，但是以下圖檔可能會引起不适，如果覺得不适可以略過圖檔。
羊身上基本都是寶貝，我們知道羊肉對我們的腎和胃都是有好處的，羊寶也就是羊外腰，是羊身上的睾丸，
它含有大量的蛋白質，維生素，鈣鐵等元素，多吃這個部位對男性的腎有着很好的保護以及強壯的效果，是以它在民間也是男性補腎的第一選擇。
羊寶的制作方法有很多，可以清炖成湯，也可以用來燒烤，或者下入火鍋裡。在這些做法當中，最受歡迎也是最好吃的一種做法就是烤羊寶了。
首先我們要剝去它的外膜，再切上一些刀花，讓它在燒烤的時候能夠充分的烤熟和入味，我們再燒烤時再撒上一些胡椒粉，烤到它的顔色變成金黃色我們基本上就可以食用了。
它吃起來的比較軟糯，口感還不錯，但是這種東西雖然好，也不要多吃，因為多吃會上火。
第二種就是牛鞭，現在已經是秋天了，天氣也比較涼，這個時候大家都比較喜歡去吃火鍋，
這個食材就是在吃火鍋時很多人都喜歡吃的一種，因為它的口感比較有嚼勁，而且他的藥用價值還特别的高，是以很多人在吃火鍋時都喜歡點它。
第三個就是雞腎，雞腎的個頭就比前兩個的個頭要小很多了，它也是雞内髒的一種，個頭大概和鴿子蛋差不多大，食用它有着壯陽的效果，還可以緩解頭暈和眼花等症狀。
它最好的搭配就是西洋菜，，二者搭配在一起有清熱解悶，幫助排便等等效果。雞腎我們通常會炒菜，或者是燒烤。
它和羊寶一樣烤着吃比較好吃，吃起來還會爆汁，雞腎裡含有一些蛋白質和脂肪，其他的元素都比較稀缺，是以吃雞腎還要搭配别的來吃比較好。長時間的吃雞腎還會長胖。
最後一種食物是兒腸，這種食物在市面上還是不怎麼常見的，一般在農村裡才能見着，以上這幾種都是補腎的好材料，也都是很珍惜的食材了！
農村集市上限量的“補腎三寶”，去晚了見不到，女人見了會害羞！可以說這些也是可遇而不可求的了，您吃過幾種呢？