阿強來自貴州的大山裡，祖輩都是農民，這已經是他來到東莞打工的第五個年頭了，最近他又要開始擺爛了，拿着在上個工廠半途跑路發的一千多塊錢的“血汗錢”，回到了在東莞那狹小黑暗的出租屋裡，又要開始了躺平的生活，此刻阿強心情格外舒暢，終于不用忍受那些黑廠的剝削了，終于不用上班了，總于可以自由了，躺平的日子每天就是吃了睡，睡了吃，出租屋裡不用任何的社交，不用給任何人臉色，手機那幾英寸的螢幕是他唯一的娛樂
現在的阿強已經沒有當初剛到東莞的時候，想要幹一番事業的沖勁了。為了省錢，平時阿強都是等菜市快要收攤的時候去買一些處理的便宜菜，回到出租屋自己煮，調味料也從來不買，隻放鹽，從來不點外賣，能不開燈的時候絕不開燈，衣服隻要不破到穿不了絕不會買新衣服，能不下床就絕不下床。有時候睡太久了無聊了，他也會去廣場走一走散散步，這裡也是很多躺平大神們聚集的地方。閑來沒事他們也會在這裡聚集吹牛，上到天文下到地理，沒有他們不能聊的地方：什麼國際形勢，什麼以色列和巴勒斯坦，什麼新能源汽車，什麼體育娛樂……他們都聊得頭頭是道，俨然一副專家的樣子。這些躺平大神就是這樣，盡管自己下一頓在哪裡都不知道，但這并不妨礙他們聚在一起讨論這個世界以後發展的趨勢，仿佛他們才是主宰這個世界的人。
躺平的生活是真的很惬意，上午和大神們吹牛完畢了以後，下午阿強又回到出租屋繼續躺，看看搞笑視訊，追追劇。不知不覺一個下午就過去了，又到了可以準備晚餐的時間了，今晚阿強簡單的煮了碗面，隻放一個雞蛋，青菜都懶得洗了就沒有放，草草吃完，碗留到第二餐再洗，就又回到床上了。這樣的躺平日子是真的過得很舒服。但這樣的日子也是有他的弊端的，那就是隻有支出沒有收入。就這樣躺了不知道多少天，阿強手機裡的餘額看着已經快要用完，已經準備沒米下鍋了。不過好在東莞這邊有很多日結的工作可以做，不至于讓阿強馬上原地餓死。
第二天，阿強就早早出發去人力資源市場找日結的工作了。其實日結也很辛苦，有時候一天忙活了十幾個小時，隻有一百多塊錢微薄的收入。但這一次阿強運氣很好，老闆給了他一份可以連續五天工作的日結，阿強堅持做完這五天的工作，看着手機上的餘額，阿強又有了可以躺平的資本。回到出租屋，剛躺下的阿強也曾有想過，這到底是不是他想要的生活，到底還要不要這樣繼續下去，自己是否真的應該去找個工廠好好的幹，好好的存點錢，然後找一個女孩子結婚生兒育女，平平淡淡的過完一輩子。但是轉念一想，工廠裡每天都要勞作十幾個小時，每天機械式的來回重複那些工作，兩班倒，還要忍受着主管上司那嚣張的态度，阿強越想越心煩，幹脆就不再去想了，又開始繼續看搞笑視訊、追劇，這才是阿強眼下覺得最舒服的事情。晚上家裡人打電話來了，阿強最怕家裡來電話，因為阿強一直都在跟家裡面說自己過得很好，每天工作都很忙。家裡來電話也就意味着阿強又需要找理由圓謊了。阿強假裝自己很忙，匆匆挂了電話。阿強心裡其實也很難受，也一直覺得對家人有愧疚感，他也不想欺騙家裡人，但奈何這樣的日子真的太舒适了，讓他無法自拔。
又到了菜市準備收攤的時間了，阿強又去菜市買了些便宜的菜，花很少的錢買的這些菜已經夠他吃好幾天了，回到出租屋的時候在樓下遇見了房東，房東開着他的寶馬車在裝行李，像是準備去自駕遊，阿強和房東打了個招呼，房東告訴他自己确實是準備去一場長途自駕遊了，下個月的房租直接轉賬給他就可以了。看着房東的寶馬車離去的背影，阿強此刻才意識到，有時候人與人之間的鴻溝，怕是這一輩子都不可能逾越的了，既然不可逾越，阿強也不想再多想了，回到出租屋又準備繼續躺下了……