阿强来自贵州的大山里，祖辈都是农民，这已经是他来到东莞打工的第五个年头了，最近他又要开始摆烂了，拿着在上个工厂半途跑路发的一千多块钱的“血汗钱”，回到了在东莞那狭小黑暗的出租屋里，又要开始了躺平的生活，此刻阿强心情格外舒畅，终于不用忍受那些黑厂的剥削了，终于不用上班了，总于可以自由了，躺平的日子每天就是吃了睡，睡了吃，出租屋里不用任何的社交，不用给任何人脸色，手机那几英寸的屏幕是他唯一的娱乐
现在的阿强已经没有当初刚到东莞的时候，想要干一番事业的冲劲了。为了省钱，平时阿强都是等菜市快要收摊的时候去买一些处理的便宜菜，回到出租屋自己煮，调味料也从来不买，只放盐，从来不点外卖，能不开灯的时候绝不开灯，衣服只要不破到穿不了绝不会买新衣服，能不下床就绝不下床。有时候睡太久了无聊了，他也会去广场走一走散散步，这里也是很多躺平大神们聚集的地方。闲来没事他们也会在这里聚集吹牛，上到天文下到地理，没有他们不能聊的地方：什么国际形势，什么以色列和巴勒斯坦，什么新能源汽车，什么体育娱乐……他们都聊得头头是道，俨然一副专家的样子。这些躺平大神就是这样，尽管自己下一顿在哪里都不知道，但这并不妨碍他们聚在一起讨论这个世界以后发展的趋势，仿佛他们才是主宰这个世界的人。
躺平的生活是真的很惬意，上午和大神们吹牛完毕了以后，下午阿强又回到出租屋继续躺，看看搞笑视频，追追剧。不知不觉一个下午就过去了，又到了可以准备晚餐的时间了，今晚阿强简单的煮了碗面，只放一个鸡蛋，青菜都懒得洗了就没有放，草草吃完，碗留到第二餐再洗，就又回到床上了。这样的躺平日子是真的过得很舒服。但这样的日子也是有他的弊端的，那就是只有支出没有收入。就这样躺了不知道多少天，阿强手机里的余额看着已经快要用完，已经准备没米下锅了。不过好在东莞这边有很多日结的工作可以做，不至于让阿强马上原地饿死。
第二天，阿强就早早出发去人力资源市场找日结的工作了。其实日结也很辛苦，有时候一天忙活了十几个小时，只有一百多块钱微薄的收入。但这一次阿强运气很好，老板给了他一份可以连续五天工作的日结，阿强坚持做完这五天的工作，看着手机上的余额，阿强又有了可以躺平的资本。回到出租屋，刚躺下的阿强也曾有想过，这到底是不是他想要的生活，到底还要不要这样继续下去，自己是否真的应该去找个工厂好好的干，好好的存点钱，然后找一个女孩子结婚生儿育女，平平淡淡的过完一辈子。但是转念一想，工厂里每天都要劳作十几个小时，每天机械式的来回重复那些工作，两班倒，还要忍受着主管领导那嚣张的态度，阿强越想越心烦，干脆就不再去想了，又开始继续看搞笑视频、追剧，这才是阿强眼下觉得最舒服的事情。晚上家里人打电话来了，阿强最怕家里来电话，因为阿强一直都在跟家里面说自己过得很好，每天工作都很忙。家里来电话也就意味着阿强又需要找理由圆谎了。阿强假装自己很忙，匆匆挂了电话。阿强心里其实也很难受，也一直觉得对家人有愧疚感，他也不想欺骗家里人，但奈何这样的日子真的太舒适了，让他无法自拔。
又到了菜市准备收摊的时间了，阿强又去菜市买了些便宜的菜，花很少的钱买的这些菜已经够他吃好几天了，回到出租屋的时候在楼下遇见了房东，房东开着他的宝马车在装行李，像是准备去自驾游，阿强和房东打了个招呼，房东告诉他自己确实是准备去一场长途自驾游了，下个月的房租直接转账给他就可以了。看着房东的宝马车离去的背影，阿强此刻才意识到，有时候人与人之间的鸿沟，怕是这一辈子都不可能逾越的了，既然不可逾越，阿强也不想再多想了，回到出租屋又准备继续躺下了……