伴随着人們健康意識的增強，很多人開始關注血管健康。
血管作為人體中的重要運輸通道，平時一般肩負着運輸氧氣和營養物質的作用，不僅可以幫我們身體的重要髒器提供營養物質，還能通過血管将一些代謝産物排出體外。
由于血管的大小不一，最細的血管可能比頭發絲還要細，是以很容易堵塞，并影響重要器官的功能。然而，因為血管深藏在人體内部，是以血管是否健康，我們很難直覺地看到。
曾接診過一位七十多歲的患者，患者平時身體還不錯，任誰也沒想到，某天晨練的時候患者突然頭暈，差點摔倒在地。
直到去醫院檢查後，才知道原來他是血管堵塞了。由于他的血管内壁已經積累了大量脂肪和膽固醇，并形成了斑塊，使得血管變得越來越窄最終堵塞。
其實在發病前，患者已經有了相應的症狀，但因為他平時很少生病，是以就沒怎麼重視，更沒在意這些小細節。如果不是家人發現得早，及時送醫治療，後果真的不堪設想。
血管堵塞的原因有五點！
說得通俗一點，我們身體裡的器官和細胞就相當于一個個“城市”，而血管就相當于“公路”，血管負責将血液和氧氣運輸到各個角落，來實作這些“城市”的可持續發展。
但随着時間的推移，一開始順暢無比的“公路”，因為各種原因變得愈發堵塞。導緻血管堵塞的原因有很多，主要分為五個方面。
①動脈粥樣硬化
動脈粥樣硬化是血管堵塞最常見的原因，指的是血管内皮受損，血液裡的脂質沉積在血管壁上，最終形成斑塊。久而久之，越積越多的斑塊導緻血管愈發狹窄并最終堵塞。
②年齡
伴随着年齡的增長，人體的血管壁也會變得愈發硬化，并慢慢喪失彈性，最終影響血管功能。
③不良習慣
這裡主要包括不良飲食習慣和不良嗜好，比如長期吸煙，煙草裡的化學物質就可能損害血管内皮促進血栓形成，進而增加血液黏稠度。
與此同時，高脂、高糖和高鹽的不良飲食習慣也會增加血液裡的壞膽固醇水準，進而促進動脈粥樣硬化的形成。
④疾病
這裡指的是高血壓和高血糖等，這些因素會導緻血管内壁損傷，并加速動脈粥樣硬化的程序。
⑤慢性發炎
慢性發炎遷延不愈，可能會導緻血管損傷以及斑塊的形成。
頭部出現5個症狀，血管可能堵了，要盡早檢查！
①突然視力模糊
腦血管堵塞會影響到眼部組織血液供應，患者會是以出現視物模糊、視力下降、視野缺損和眼痛等症狀，此時不僅要看眼科，還應該去神經内科就診。
②突然口角歪斜
當我們拿起鏡子照一下，發現自己的整張臉突然間看起來不對稱了，或者做出龇牙動作時，兩個嘴角無緣無故明顯不對稱，就應該考慮腦血管發生了堵塞。
③突然口齒不清
具體表現為表達不清楚自己的意思，或者聽不懂别人說話，這部分患者在日常生活中最常見的表現就是說不上名字，比如看着面前的桌子，但就是說不出那是桌子，往往需要通過各種描述去表達。
④突然記憶力減退
在看到記憶力減退時，多數人都會聯想到老年癡呆，殊不知腦血管堵塞也可能導緻記憶力減退，這一般和腦細胞長期缺血缺氧有關。這類患者往往表現出短期内的突然記憶力明顯減退，明明是剛剛發生過的事情，卻常常想不起來，也可能表現為難以集中注意力。
⑤毫無征兆的頭痛
由于大腦對血液和氧氣都有着很高的需求，是以當大腦血管發生堵塞時，血液和氧氣的供應就會是以受到影響，并使得腦部出現不适症狀，這種不适一般表現為劇烈的頭痛。
尤其是血管堵塞初期，患者很可能會出現短暫的頭痛，伴随着堵塞情況的加劇，頭痛症狀會變得更加頻繁，并且持續時間更長。
2個方法，自查血管“堵不堵”！
①擡腿1分鐘
平躺在床上，一隻腿太高70-80°，保持一分鐘，然後将腿自然下垂在床沿邊，最後觀察腿部顔色的變化。
如果在擡高時，發現腿腳已經蒼白、蠟白，在腿下垂後，45秒内沒有恢複到正常血色，并且腿腳顔色不均勻，就說明動脈供血很可能已經出現障礙，要引起重視。
②握拳30秒
将手緊緊握拳30秒，然後再張開手掌，觀察手掌顔色的變化。如果手掌能夠迅速恢複到一開始的顔色，指尖很快變紅并且溫度恢複，往往說明心髒血管和血壓都處于一個相對良好的狀态。反之，如果需要較長時間，甚至幾十秒到一分鐘才能恢複，則可能提示血管彈性不佳，需要重視。
最後提醒一下，發現問題很重要，但如何解決問題同樣重要，在發現問題後一定要及時就醫診療，不要一再耽誤，才能防患于未然。