俗話說血管有多健康人就多長壽，血管擔負着為人體組織器官運輸營養和氧氣的作用，一旦血管出問題發生堵塞、老化就會影響到身體各個器官的正常運轉進而損害身體健康。
日常生活中還存在一些加速血管老化的不良因素，不知不覺間破壞血管使血管提前衰老！以下是關于血管養護的知識科普并做了詳細的血管養護飲食指南，堅持執行後。身體才能慢慢健康。
血栓形成的三個因素
1.血流緩慢
2.血液粘稠
3.血流緩慢
血管流速問題産生凝結性反應
①血管壁首先不要有潰瘍，不産生發炎反應；
②血液要幹淨，不能有影響促凝結構的物質；
③最後我們的血液流速要快
血管“求救信号”⚠️
❌眩暈
❌語言困難、渾身無力
❌突發劇烈頭疼
❌半身麻木
❌忽然健忘
❌經常心慌、胸悶
❌心口偶爾有1-2秒刺痛
❌疲乏無力，不愛動
❌情緒激動時心口絞痛/慌悶
加速血管老化6個行為
血管養護的“飲食法則”
保護血管的食物指南
（字數有限詳細可見上圖了解）
好了以上就是今天的分享
咱們下期再見！拜拜