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辣炒鱿魚絲 --- 鱿魚脆嫩 色白味辣 促進食欲

作者:大荒獨狼
辣炒鱿魚絲 --- 鱿魚脆嫩 色白味辣 促進食欲
辣炒鱿魚絲 --- 鱿魚脆嫩 色白味辣 促進食欲
辣炒鱿魚絲 --- 鱿魚脆嫩 色白味辣 促進食欲

材料:鱿魚300g,醋10g,醬油25g,濕澱粉75g,花生油100g,韭菜10g,幹紅辣椒3g(如紅熱可加辣椒粉3g),酒25g,雞湯300ml,芝麻油5g,精鹽1.5g

1、取鱿魚塊,去污,洗淨,切成6厘米長、2厘米寬的蠶絲,浸泡在清水中。2、煎鍋熱,放25克花生油,趁熱煮熟,酒煮熟,放鹽和150毫升雞湯,煮沸,倒入鱿魚絲中,少煮,撈出魚,待用。3、幹紅辣椒擦洗、去籽、切成細絲;韭菜去皮、洗淨、切碎4個,淨鍋熱,放入剩餘的75克花生油,趁熱至50%熱,放入幹紅辣椒絲、醬油、鹽、醋炒幾遍,倒入剩餘的雞湯中,鱿魚,煮沸,放入濕澱粉中,鈎,放在洋蔥末,撒上芝麻油, 出鍋,進盤,你可以。

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