天天看点

辣炒鱿鱼丝 --- 鱿鱼脆嫩 色白味辣 促进食欲

作者:大荒独狼
辣炒鱿鱼丝 --- 鱿鱼脆嫩 色白味辣 促进食欲
辣炒鱿鱼丝 --- 鱿鱼脆嫩 色白味辣 促进食欲
辣炒鱿鱼丝 --- 鱿鱼脆嫩 色白味辣 促进食欲

材料:鱿鱼300g,醋10g,酱油25g,湿淀粉75g,花生油100g,韭菜10g,干红辣椒3g(如红热可加辣椒粉3g),酒25g,鸡汤300ml,芝麻油5g,精盐1.5g

1、取鱿鱼块,去污,洗净,切成6厘米长、2厘米宽的蚕丝,浸泡在清水中。2、煎锅热,放25克花生油,趁热煮熟,酒煮熟,放盐和150毫升鸡汤,煮沸,倒入鱿鱼丝中,少煮,捞出鱼,待用。3、干红辣椒擦洗、去籽、切成细丝;韭菜去皮、洗净、切碎4个,净锅热,放入剩余的75克花生油,趁热至50%热,放入干红辣椒丝、酱油、盐、醋炒几遍,倒入剩余的鸡汤中,鱿鱼,煮沸,放入湿淀粉中,钩,放在洋葱末,撒上芝麻油, 出锅,进盘,你可以。

继续阅读